減肥餐的主食這樣做,一鍋搞定一週主食,低卡飽腹,越吃越瘦
娛樂

減肥餐的主食這樣做,一鍋搞定一週主食,低卡飽腹,越吃越瘦

減肥是女人一輩子的事,特別是經過了冬天和春節,穿著厚重的外套不會發現自己長胖了,稱一下就知道自己長了幾斤了,現在是四月,是減肥的最佳時候,千萬別錯過了,等到五月就藏不住肉肉了,適當的控制好體重,對我們身體還是非常有益的,白米飯我很少吃,我中...

More Detail
美食

多種多樣的花式飯糰,想怎麼做就怎麼做,廚房小白也可以學會

所需要的全部材料:大米,糯米,壽司海苔,壽司醋,雞蛋,黃瓜,壽司蘿蔔,火腿,蟹足棒,芝麻海苔碎,魚子醬,魚鬆粉一 桃花飯糰煮飯的同時,準備三張紫菜,其中一張對摺再對摺,沿著摺痕用剪刀剪開,相當於平均分成了四等份,再拿出第二張,按大小再剪一條...

More Detail
早餐新做法,10分鐘就可以輕鬆搞定,上班上學拿一個,好吃又營養
美食

早餐新做法,10分鐘就可以輕鬆搞定,上班上學拿一個,好吃又營養

今天給大家分享一種省時又方便的早餐,用蒸好的米飯簡單一包,10分鐘妥妥搞定,不但孩子喜歡吃,大人也很適合,有時候早上趕著去上班,拿走一個邊走邊吃,好吃管飽又營養豐富,自從學會這吃法,女兒隔三差五點名要,拿著愛不釋手,可喜歡了,具體的大米包飯...

More Detail
頂部