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“大姨媽”期間,醫生建議:多吃6種鹼性食物,暖宮排毒、補氣血

女性來月經的時候,想要子宮乾淨,還可以做好這幾件事情:【2洗】1、洗腳:由於女性朋友在月經期間身體比較虛弱,所以這個時候需要注意的事項有很多,建議大家可以在晚上使用熱水泡腳,能夠有效的促進體內寒溼氣的排出,減輕子宮負擔,緩解宮寒和痛經問題,...

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女人體寒怎麼辦?推薦常吃7種水果,輕鬆緩解痛經,提高抵抗力
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女人體寒怎麼辦?推薦常吃7種水果,輕鬆緩解痛經,提高抵抗力

推薦常吃7種水果,輕鬆緩解痛經,提高抵抗力】人有不同的體質,如體寒就是常見的一種體質,針對體寒之人,平時會有怕冷,手腳冰涼等症狀,女性還易出現月經不調等症狀,所以體寒對身體是會帶來一定的影響的,要注意及時調理,體寒者應多吃一些溫性的食物,俗...

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痛經的護理知識
健康

痛經的護理知識

痛經分為原發性和繼發性兩類,前者指生殖器官無器質性病變的痛經,後者指由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位症、盆腔炎等引起的痛經,原發性痛經多見於青少年期,其疼痛與子宮肌肉活動增強所導致的子宮張力增加和過度瘙攣性收縮有關...

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