每次痛到要死的痛經,你也有嗎?這些“湯”是它的剋星,快收下!
【益母草紅糖雞蛋湯】準備材料:新鮮益母草150克、雞蛋一個、紅糖50克、生薑2片、紅棗...
More Detail糯米的營養價值有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,屬於溫補強壯的食品,秋季吃餈粑可以補中益氣,止虛汗,健脾養胃,對食慾差,腹脹腹瀉起到緩解作用...
More Detail女性來月經的時候,想要子宮乾淨,還可以做好這幾件事情:【2洗】1、洗腳:由於女性朋友在月經期間身體比較虛弱,所以這個時候需要注意的事項有很多,建議大家可以在晚上使用熱水泡腳,能夠有效的促進體內寒溼氣的排出,減輕子宮負擔,緩解宮寒和痛經問題,...
More Detail比如在患有子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、盆腔感染,或者是宮頸狹窄,以及子宮內膜息肉等疾病的時候,就會使女性再來月經時,子宮出現異常出血收縮等現象,從而誘發痛經的出現...
More Detail經期體驗專案三:腹瀉、便秘反覆橫跳前列腺素水平的升高、盆腔充血,都會刺激胃腸道的平滑肌,影響腸蠕動,於是有的女生一來月經就會拉肚子,而有的女生則容易便秘...
More Detail在常補體硒雙素的情況下,可以給身體組織細胞供應足量的維生素E、胡蘿蔔素等維生素,在短時間內修復受損的宮頸黏膜和基底膜組織,抑制細胞異變和異位增生情況的出現,對於限制宮頸上皮內瘤變和宮頸癌變發生,具有積極的促進作用...
More Detail老一輩留下來的寶貝,補血暖宮,緩解痛經,女人常喝氣色好今天給大家分享一道紅糖酒釀雞蛋,不但能補血暖宮,對痛經也有很好的緩解作用...
More Detail推薦常吃7種水果,輕鬆緩解痛經,提高抵抗力】人有不同的體質,如體寒就是常見的一種體質,針對體寒之人,平時會有怕冷,手腳冰涼等症狀,女性還易出現月經不調等症狀,所以體寒對身體是會帶來一定的影響的,要注意及時調理,體寒者應多吃一些溫性的食物,俗...
More Detail食材:雞蛋(2枚)枸杞(適量)紅棗(4顆)當歸(2顆)黃芪(10克)老紅糖(2塊)製作步驟:1清洗兩枚雞蛋後放養生壺中煮10分鐘2將紅棗、枸杞分別加入麵粉清洗乾淨,紅棗去核剪塊同枸杞放一起備用3將當歸掰開同黃芪一起清洗乾淨備用4將煮好的雞蛋...
More Detail對於原發性痛經服用止痛藥物、注意休息並配合熱敷就能夠緩解疼痛,而對於繼發性痛經是由體內器官病變引起的,主要包括子宮內膜異位症、卵巢囊腫以及盆腔炎等,必須要明確病因,盲目的使用止痛藥物會掩蓋真實的病情,不利於臨床醫生做出診斷...
More Detail痛經分為原發性和繼發性兩類,前者指生殖器官無器質性病變的痛經,後者指由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位症、盆腔炎等引起的痛經,原發性痛經多見於青少年期,其疼痛與子宮肌肉活動增強所導致的子宮張力增加和過度瘙攣性收縮有關...
More Detail如果不想吃止痛藥的可以熱敷+保暖,熱敷在效果上也是很好的,熱水袋放到肚子上,保持手腳的暖和,尤其是冬天,北方女孩有暖氣還好,南方溼冷的話一定要做好保暖工作,喝熱水和熱敷同理,可能有些人喝了沒用,但我喝是真的有用,暖暖的就會感覺很舒服...
More Detail2、飲用紅糖水:很多女性的痛經情況是由於宮寒引起的,尤其在冬季受到寒冷刺激以後會更加疼痛,此時飲用紅糖水不但能夠驅寒,還可以促進人體的血液迴圈,能夠緩解痛經帶來的疼痛感...
More Detail不同體質的女性,子宮和卵巢的健康狀態也會有所差異,很多女性經期,經常會出現頻繁痛經的表現,翻來覆去睡不著,腰痠背痛,渾身乏力,這種情況下,可以堅持飲用紅糖水,緩解痛經症狀...
More Detail《本草求真》:延胡索,不論是血是氣,積而不散者,服此力能通達,以其性溫,則於氣血能行能暢,味辛則於氣血能潤能散,所以理一身上下諸痛白芷辛,溫,歸胃、大腸、肺經...
More Detail