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“天然降糖”食物排行榜,南瓜排第一,黃瓜排倒數第一,建議瞭解

把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,放入蒜片和小米椒一起爆香,倒入木耳轉中火煸炒1分鐘,炒的時候多淋幾次水,以免水分蒸發木耳吃起來不夠脆嫩,木耳炒軟炒亮以後淋入適量的清水,加入食鹽2克,胡椒粉2克,大火燒開以後蓋上鍋蓋燜煮...

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千金不換的醃菜秘方,農村爺爺用了30年,比賣的還好吃,開胃下飯

除了醃糖蒜和醃酸黃瓜之外,爺爺平時還比較喜歡將菜園子裡吃不完的豆角白菜蘿蔔等等一些常見蔬菜醃製起來,但是他自己吃的並不多,一般都是送給已經離開農村生活的我們,每年做一次幸福的事情,就是在家吃到非常家常的醃菜,既健康又衛生,最主要的是比賣的還...

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京醬肉絲要想好吃調醬是關鍵,告訴你具體制作方法,味道醇厚不膩

方子:半斤豬肉,蔥,黃瓜,豆腐皮,生薑,澱粉,蛋清,鹽,雞精,白糖,料酒,甜麵醬1、選用的是精瘦的豬肉,最好的是腰子,剁碎了放在一個大盆中,加入適量的澱粉、蛋清和料酒,攪拌均勻,然後在上面浸泡一段時間,這樣既能去除魚腥味,又能讓肉質變得鮮亮...

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夏季要瘦,試試這5道減脂餐,營養美味能飽肚,想瘦來得及

蝦去蝦線,煮熟剝殼備用,胡蘿蔔,黃瓜切絲,雞蛋打入碗中攪散,加點清水,平底鍋刷油,雞蛋攤成餅,切成絲,青面煮熟撈出過涼水,所有食材放入碗中,加入鹽,生抽,醋,黑胡椒,蒜拌勻即可,調料根據自己喜好新增,味道好,有顏值,做法簡單,想瘦還來得及...

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三伏天,遇見此菜別手軟,一次買50斤,曬乾後存起來,冬天吃特香

而在三伏天,因為天氣炎熱,我們一定要多吃一些清熱解暑的蔬菜水果,這樣才能使我們更加順利地度過整個三伏天,而今天我給大家介紹的這種菜,只需要8毛錢1斤,每次遇到我都會抓緊多囤一些,它就是許多人都愛吃的黃瓜,每年的夏天,我都會買50斤的黃瓜,然...

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