【健康】7道家常菜做法,比肉還好吃,比肉還好吃!快為家人收藏!
涼拌黃瓜花生米食材:花生米200克、黃瓜1根、鹽適量、香醋1湯匙、芝麻油4滴、芫荽1棵、蒜頭1枚做法:1、準備好所需食材2、花生米倒入預熱的鍋中,滴入幾滴食用油,開小火翻炒,炒至微微上色即可關火放涼,如果炒的時間過長會發黑,吃起來就是糊味哦...
More Detail涼拌黃瓜花生米食材:花生米200克、黃瓜1根、鹽適量、香醋1湯匙、芝麻油4滴、芫荽1棵、蒜頭1枚做法:1、準備好所需食材2、花生米倒入預熱的鍋中,滴入幾滴食用油,開小火翻炒,炒至微微上色即可關火放涼,如果炒的時間過長會發黑,吃起來就是糊味哦...
More Detail買黃瓜的時候呢,有的是帶花的,有的是發綠的,有的形狀是直的,有的是彎的,這時候大家可能覺得隨便買幾根回家就得了,但其實不是這樣的,一般咱們看到的黃瓜都是翠綠的,還有點刺,會有點彎曲,當然,也會有筆直的,但是數量特別少,那麼到底應該怎麼挑選呢...
More Detail醃製黃瓜讓水分充分的釋放出來,這是保證黃瓜清脆口感的重要步驟,調味料的調製是讓味道更加的豐富,爆香香料是增加香味的,這三步如果是沒有做好的話,那麼做出來的黃瓜就會顯得非常平庸...
More DetailBy 會哭的笨笨熊用料手擀麵 一人份牛肉 250克雞蛋 2個香菇 6個黃瓜 半根大蔥白 半根姜 1小塊大蒜 5瓣小米椒 3個澱粉 2勺黃豆醬 1勺甜麵醬 2勺料酒 適量生抽 少許老抽 少許白糖 1小勺白胡椒粉 少許花椒粉 少許五香粉 少許開...
More Detail2匙做法步驟1、準備原材料新鮮的海蝦去頭去皮洗淨、黃瓜、胡蘿蔔、蒜2、黃瓜和胡蘿蔔切成小於一釐米寬的片狀3、黃瓜和胡蘿蔔中間用小刀颳去再把蝦仁插進去4、蝦仁依次插好看著就感覺好可愛5、鍋中燒開水放入蝦仁焯水斷生切記時間不宜過長6、焯好水的蝦...
More Detail周韋彤的減肥餐中有萵筍,萵筍與黃瓜差不多,但口感上不如黃瓜,水分也不如黃瓜的多,但熱量接近於零,吃萵筍不會增加任何身體負擔,最終都會被身體吸收,吸收不了的物質,都會轉化為廢物,排除體外...
More Detail80後小火是個農村張大的孩子,畢業後就跟自己的老父親經營起了自己家的大棚蔬菜,畢竟是有知識的新一代年輕人,小夥子可不想一輩子在農村刨土,就研究起一些種植技術來...
More Detail第一種:鷹嘴芒作為一名芒果迷,去超市買芒果時,發現超市新上了一大堆芒果,散發著誘人的香味,美滋滋的買回家吃了,然後整個人都不好了,吃起來一股油漆味...
More Detail【菜名】清爽黃瓜醬意麵【所需食材】意麵一人份、黃瓜一根、菜花50g、蒜3瓣、水100g、蝦仁適量、芝士片半片調味、黑胡椒適量、鹽適量、羅勒碎適量...
More Detail前天跟朋友們分享了我的低脂飽腹早餐,今天給朋友們分享我最近一直在喝的湯:黃瓜豆腐蛋湯,黃瓜是大家公認的低能量食物,它含有豐富的維生素和膳食纖維,口感清爽,很多瘦身的朋友們把它當作主食,增加飽腹感,減少其他食物的攝入,以達到減肥的目的...
More Detail其實她也不是每天都吃這些東西,她也會調換花樣的,番茄餐單:早餐番茄蛋三明治,午餐番茄清湯麵條,這個感覺還不錯,應該還挺好吃的,下午到晚餐這段時間,餓了可以喝一杯番茄汁填飽肚子,6點之後就不要吃東西了很多減肥的人都吃過番茄吧,番茄膳食纖維含量...
More DetailBy No糯糯oN用料肥牛 200g洋蔥 半個胡蘿蔔 半根黃瓜 半根料酒 2勺生抽 1勺老抽 半勺耗油 半勺白糖 1勺澱粉 1勺清水 50克(約小半碗)米飯 碗煮雞蛋 1個黑芝麻 少許做法步驟1、1...
More Detail涼拌黃瓜所有食材:2根黃瓜,2根小米辣,4瓣蒜,鹽(適量),生抽(適量),陳醋(適量),白糖(適量)、芝麻油(適量)...
More Detail食材用料:黃瓜300克、胡蘿蔔100克、香菇50克、冬筍50克、紅辣椒30克白糖、鹽、雞精、植物油、姜、蔥各適量1...
More Detail黃瓜中含有丙醇二酸,可以抑制脂肪生成,而纖維素可以促進人體腸道腐敗物質的消除,降低膽固醇,從而達到減肥強身的目的...
More Detail涼拌藕片:藕去皮洗淨,紅尖椒去蒂洗淨,備半盆清水,藕切片泡入清水中,清洗去多餘的澱粉(沖洗兩遍)紅尖椒切圈或切碎,鍋裡水燒開,放入半湯勺白米醋,倒進藕片焯熟撈出後用清水沖洗一下,再放入涼白開裡泡著,鍋裡油燒熱,放入花椒和紅尖椒炒香(小火)倒...
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