血壓高於正常值,沒到高血壓正常嗎?在家量血壓,還有如此講究
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血壓高於正常值,沒到高血壓正常嗎?在家量血壓,還有如此講究

高血壓對健康有很大危害,如果血壓偏高,但並未達到高血壓的標準,這種情況被稱為正常高值,這類人群更容易發生高血壓,可透過日常的飲食、運動等方式進行調理,將血壓降至正常的範圍內,同時在生活中也應隨時監控自己的血壓狀況,可在家自行測量血壓,一旦血...

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