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紅薯、南瓜、蓮藕、板栗等8種食材儲存訣竅,比放冰箱管用,省錢

5、蘿蔔蘿蔔清脆可口水分充足,無論煎、炒、煲湯味道都鮮美可口,蘿蔔價格便宜,一般家庭都會囤一些放在家中,蘿蔔只需要放在家中乾燥通風的地方即可,但是需要注意的是,儲存蘿蔔時需要“去頭去尾”,去頭可以防止蘿蔔發芽,而去尾可以防止長鬚根,這樣就不...

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減肥早餐最佳搭配,粽香玉米糕,低脂高纖又柔軟,一上午都不餓
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減肥早餐最佳搭配,粽香玉米糕,低脂高纖又柔軟,一上午都不餓

它的主要食材是玉米、玉米粉和紅薯,個個都是粗纖維特別豐富的品種,個個熱量都超級低,玉米、紅薯都是減肥期間的最佳食材,將它們搭配在一起做成的這個粽香玉米糕,帶著自然的香甜,口感特別好,飽腹感也非常棒,我每次都是吃兩個玉米糕,一個雞蛋一瓶牛奶,...

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做酸辣粉只會傻傻加醋?多加這“2味”,酸辣爽滑,一碗不過癮!

準備材料:紅薯粉、大蒜、生薑、、五花肉、花生米、小蔥、醬油、陳醋、糖製作過程:首先,我們要準備適量的紅薯粉,把紅薯粉放入盆內,倒入溫水,溫水要淹沒紅薯粉,把紅薯粉浸泡30分鐘,等紅薯粉浸泡的時候,我們可以用來準備一些配料,把蔥和香菜清洗乾淨...

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紅薯最好吃的做法,家裡有口鍋就能做,香甜軟糯有嚼勁,儲存久
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第三個重點是蒸的次數,很多朋友只蒸一次,把紅薯切片放在鍋上蒸熟,蒸好之後就一直放在外面曬,曬成紅薯幹,這樣做的紅薯幹是又黑又硬的,放的時間久了,會讓你咬不動,做紅薯幹最好是三蒸三曬,一蒸熟、二蒸軟、三蒸甜,每蒸一次就拿出去曬,經過三蒸三曬的...

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媽媽早起20分鐘給孩子做早餐,簡單方便,豐盛可口,上桌秒光
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媽媽早起20分鐘給孩子做早餐,簡單方便,豐盛可口,上桌秒光

外面賣的蛋炒飯油太大,儘量少吃,自己炒的蛋炒飯更閤家人胃口,要想炒出顆粒分明的蛋炒飯,一定要用隔夜飯,提前一晚上煮好米飯,放冰箱裡晾涼一下,早上起來直接炒,油鍋燒熱,不需要倒太多油,下入攪散的雞蛋液炒散,然後加入切碎的胡蘿蔔丁,翻炒至五六分...

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