在雲南你最喜歡哪兩道美食?
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在雲南你最喜歡哪兩道美食?

01清蒸鱸魚食材:鱸魚香蔥姜小米辣線椒1、魚清洗乾淨去鰭切斷頭尾図在魚背上切一釐米左右的厚片不要完全切斷魚肚那邊留一點然後清洗乾淨2、薑片十料酒十少許油醃製十分鐘3、魚肉擺盤十薑片開水入蒸鍋大火蒸六分鐘4、蒸好後燜一分鐘倒掉湯汁去掉薑汁5、...

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減脂增肌一定要吃對,雞肉是最佳選擇,這種鹽焗方法最合適
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減脂增肌一定要吃對,雞肉是最佳選擇,這種鹽焗方法最合適

減脂增肌一定要吃對,雞肉是最佳選擇,這種鹽焗方法最合適我們身體的肌肉組織不光是能夠讓我們的身體外形更加的好看,而且還起到讓身體保持健康的作用,這是一種身體健康的重要保證,如果是沒有足夠強壯的肌肉身體就不能夠正常的活動運轉,對於生命安全都是會...

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避風塘炒雞翅怎麼做

做法:1、雞翅清洗乾淨瀝乾水分2、用刀在兩側各劃三刀加入適量鹽、黑胡椒粉、雞精少許抓勻3、再將生薑蔥段蒜各拍扁放入一起抓勻醃製10分鐘4、頭蒜切成末、紅椒切末,蔥切段5、醃好的雞翅去除拍碎的生薑蔥段及蒜片,調入1湯匙吉士粉,1湯匙生粉拌勻使...

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雞翅怎麼烤好吃?醃料是重點,牢記以下3個步驟,保證外焦裡嫩!

如今,大家的生活條件都比以前好很多,好些家庭中都會備有烤箱,操作起來相對比用明火難度更低,不僅易於操作,而且烤出來食物外脆內熟,肉的水分被最大限度的保留下來,從口感上來講,肯定會好上一些,嘴巴饞的時候,想吃些烤肉、烤雞翅、烤羊排等等就會輕鬆...

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