菜花別炒著吃,加2個雞蛋,這樣做孩子愛吃,大人越吃越苗條真香
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菜花別炒著吃,加2個雞蛋,這樣做孩子愛吃,大人越吃越苗條真香

先把碗裡打入兩顆雞蛋,把雞蛋打散,西蘭花已經晾好了,給它拿出來切碎一點,切好的裝大碗裡,把胡蘿蔔丁也加進去,再倒入打好的雞蛋液,再加入一小把的蝦皮,這樣吃起來也非常補鈣,再少量多次加入麵粉,最後攪拌成這種程度的時候呢,再加入適量的胡椒粉,增...

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別嫌這菜貴,孩子常吃長得高,女人面板好,再貴也要隔三差五買
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別嫌這菜貴,孩子常吃長得高,女人面板好,再貴也要隔三差五買

香菇清洗乾淨去根,改刀切成片,大蔥切成片,再準備一個幹辣椒,盛入盤中備用3、鍋中燒水,水開之後放入海鮮菇,焯一下水,焯水三十秒,把海鮮菇撈出來,將海鮮菇放涼水中過一遍涼4、鍋中放入油,油熱之後放入蔥姜幹辣椒,炒香之後放入香菇,把香菇炒一下,...

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