這道餐桌上的控糖小助手,你知道怎麼吃效果才更好嗎?
健康

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中醫認為苦瓜味苦屬寒性,入心、脾、胃三經具有清熱解毒、消暑、明目等作用此外苦瓜中還含有多種氨基酸維生素和礦物質等對人體有益的物質值得一提的是食用苦瓜對糖尿病患者控制血糖也是有益處的苦瓜提取物有降糖作用古代文獻記載苦瓜可治療消渴病,苦瓜提取物...

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喝茶養生,還需要看體質?這9種體質,應該喝這些茶,別再喝錯了
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不同體質的人喝不同的茶,一文對照一下,希望你沒有喝錯人們對人的體質進行了詳細的劃分,分為平和質、氣虛質、溼熱質、痰溼質、特稟質、血瘀質、陽虛質、陰虛質九大類,這九種不同的體質都有屬於自身的特點,也有相對適應的茶品,只有飲用到適合自己體質的茶...

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