深入的體會你的內在狀態
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深入的體會你的內在狀態

覺知這一秒你所有的內在現實,無論這一秒的感受是快樂的、痛苦的,也無論這一秒的思維是正面的、負面的,人們會發現,內在的現實在每一秒已被確定,人們無能為力,就像被迫在看一場電影,整場電影的劇情是連續發展的,但眼前每一幀的畫面,在被看見的那一刻,...

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家暴男十大特徵
情感

家暴男十大特徵

前一秒還是晴空萬里,後一秒直接狂風暴雨,遇到挫折就情緒低落,像是間接性抑鬱症,一丁點小事就大發脾氣,又像得了間歇性躁鬱症,甚至有的時候,會莫名其妙找理由主動吵架,情緒變化無常不受控制...

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