秋天乾燥,喝雞湯不如喝此,甘甜潤燥,營養好吸收,體質好少生病
時尚

秋天乾燥,喝雞湯不如喝此,甘甜潤燥,營養好吸收,體質好少生病

出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:粉葛赤小豆骨頭湯就做好啦,這樣煲出來的湯鮮香甘甜,帶有豬骨的鮮甜,粉葛獨特的清香,還有豆類食材的粉糯,營養滋補又好喝,秋燥天喝它還具有健脾養胃,生津止渴潤燥的功效,比喝雞湯魚湯更滋補,營養不上火,易吸...

More Detail
2節蓮藕1把綠豆,燉出最適合秋天的湯,清熱降火健脾補鈣,超好喝
時尚

2節蓮藕1把綠豆,燉出最適合秋天的湯,清熱降火健脾補鈣,超好喝

今天分享的這道蓮藕綠豆豬骨湯,就是在很常見的蓮藕豬骨湯的基礎上,再加一些綠豆,把3種食材放在一起燉一鍋,骨頭湯中的骨頭可以根據自己的喜好選擇,筒骨、排骨、脊骨、扇骨都是可以的,秋天是補秋膘的時候,骨頭營養豐富,含有大量的蛋白質、骨膠原以及磷...

More Detail
向愛動腦的人士推薦這道湯,清甜好喝,潤而不燥,益智健腦!
時尚

向愛動腦的人士推薦這道湯,清甜好喝,潤而不燥,益智健腦!

石斛能滋養腸胃,生津止喝,花旗參、太子參都可護心血管、消除疲勞、降火潤燥,而其他配料也全是滋潤不上火的食材,這道湯做法也簡單的,加水熬至出味即可,這湯可說非常適合在校考試的學生喝,下火之餘卻並不寒涼,抵抗力強了,那些感冒發熱就不會找上門了,...

More Detail
秋天乾燥咳嗽,我家常用這果子煲湯喝,清香回甘,嗓子舒服了
時尚

秋天乾燥咳嗽,我家常用這果子煲湯喝,清香回甘,嗓子舒服了

入秋了,空氣乾燥,加上時冷時熱,體內水分消耗量變大,很多人會感覺上火,嗓子乾澀,然後就有點咳嗽了,所謂藥療不如食療,今天就來試試喝這羅漢果菜乾湯吧,可以補充水分,對上火、咽喉不適、咳嗽有一定的緩解作用,我們家人咳嗽嗓子不舒服都會用煲這個湯水...

More Detail
秋天乾燥,喝雞湯不如喝它,甘甜潤燥,營養好吸收,體質好身體棒
時尚

秋天乾燥,喝雞湯不如喝它,甘甜潤燥,營養好吸收,體質好身體棒

出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:粉葛赤小豆骨頭湯就做好啦,這樣煲出來的湯鮮香甘甜,帶有豬骨的鮮甜,粉葛獨特的清香,還有豆類食材的粉糯,營養滋補又好喝,秋燥天喝它還具有健脾養胃,生津止渴潤燥的功效,比喝雞湯魚湯更滋補,營養不上火,易吸...

More Detail
教你做白蘿蔔薏米排骨湯,做出來鮮香味美還理氣,常喝禦寒還暖身
美食

教你做白蘿蔔薏米排骨湯,做出來鮮香味美還理氣,常喝禦寒還暖身

秋天過後,我常用各種食材煮湯給家人吃,其中當季蔬菜白蘿蔔就更是我家做湯時經常用到的材料,白蘿蔔配薏米、豬骨,簡單下鍋煮,清香撲鼻,而且還有助於理氣,一碗入肚禦寒還能暖身,這碗湯由於加入了白蘿蔔,還能幫助消化,很適合容易積食的小孩喝,這碗湯有...

More Detail
頂部