【劉一手美食】炒西藍花做法,美味又健康,快來學習下吧!!!
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【劉一手美食】炒西藍花做法,美味又健康,快來學習下吧!!!

另起油鍋,放入蒜片、蔥末爆香,把西紅柿和胡蘿翻炒,西紅柿汁水炒出來後放入西藍花和木耳,開大火翻炒均勻8、然後再放入一勺食鹽,開大火把調料炒化開,最後把雞蛋液放進去,翻炒均勻就可以出鍋了裝盤了9、西藍花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,...

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