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懷孕後怎麼吃,才能控制體重在合理範圍內?孕媽堅持這幾個原則

孕媽堅持這幾個原則少吃甜食很多女性朋友都非常的喜歡吃甜食,酸酸甜甜的小甜品自然是非常美味的,但是如果你在吃之前可以仔細看看配料表的話,就會發現大多數這樣的甜品和點心都是由高脂肪和高熱量的黃油或奶油製作而成的裡面還加入了大量的白砂糖,這些點心...

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為了寶寶的健康,準媽媽在孕期內,這4件事情最好不要做!

4、孕期內飲食要注意懷孕期間不是讓孕婦與美食絕緣了,而是儘可能的少吃一些辛辣生冷的食物,這些過於刺激性的食物容易造成便秘、腹瀉等狀況出現,孕婦生病後,藥物治療會造成胎兒畸形的發生機率,如果不吃藥打針孕婦則會非常痛苦,而長時間腹瀉則會造成胎兒...

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小內內上有這些症狀,是胎兒在向媽媽求救,當媽的莫大意

4、倘若在孕期出現腹痛,特別是下體有想上廁所的感覺卻上不出來,子宮內壓迫有來月經似的感覺,卻沒有東西流出來,一定要抓緊去醫院,這是先兆流產的症狀,倘若出血症狀出來,可能已經胎停腹中了(生產的陣痛除外)備孕成功的媽媽,孕期不僅需要你放寬心,更...

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