2020年的春天:讓我再看您一眼
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2020年的春天:讓我再看您一眼

2020年中國的春天是一隻吐絲的蠶亮麗的絲線繡美了這群山大川 峻嶺的雄姿這裡微風盪漾黑色的森林在海平面上起伏銀色的絲綢如衣裳隨風褶皺紅色的旗幟在體內湧動澎湃黃河之水天上來這土地應有的色彩時時我聽見激情的號子從遠古馳來鴿子的哨音在歷史的天空回...

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一碗助眠粥,換來每晚的好睡眠
健康

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圖片來源於網路小米唱主角的養心安眠粥心煩鬱悶型失眠:小米,合歡花,黑豆勞心傷神、心血虧虛型失眠:小米,紅棗、桂圓,五味子脾胃虛弱、氣血兩虛型失眠:小米、糯米,紅棗、山藥,生薑,紅糖適量陰虛、五心煩熱型失眠:小米,黑豆,黑芝麻,生地黃、地骨皮...

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失眠的我是如何一步步走出來的,看看大當家的經驗是如何培養起來的
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正常的睡眠,絕不會別人某句話就受影響,如果不願意和人聊睡覺的事情,擔心被這種聊天的內容干擾, 或者不願意去看與失眠相關內容,其實這是心裡沒有放下的結果,達大當家的說,不要害怕和失眠的人聊失眠,要主動積極地和大家交流,把自己的經驗分享給大家,...

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