秋天來了,不妨多吃3種食物,潤腸通便,刮油瘦身,大肚子平了
時尚

秋天來了,不妨多吃3種食物,潤腸通便,刮油瘦身,大肚子平了

立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...

More Detail
入秋後,孩子愛吃的早餐,營養充足易消化,孩子愛吃不挑食
時尚

入秋後,孩子愛吃的早餐,營養充足易消化,孩子愛吃不挑食

用到的食材有餃子皮、西紅柿、雞蛋和瘦肉,這4種食材搭配,滿足了人體所需的營養成份,麵食含有碳水化合物,西紅柿含有維生素C,雞蛋含有豐富的蛋白質,瘦肉含有鈣、鐵等多種礦物質,是一份營養滿分,口感豐富,又受孩子歡迎的營養早餐,做法超簡單的,喜歡...

More Detail
天冷了,學會做這個湯,甘甜潤肺,清熱消腫,特別適合老人和孩子
美食

天冷了,學會做這個湯,甘甜潤肺,清熱消腫,特別適合老人和孩子

天冷了,學會做這個湯,甘甜潤肺,清熱消腫,特別適合老人和孩子前兩天,同事送給我一些無花果,他說他家魚塘邊有兩顆很大的無花果樹,每年都會結很多香甜的果子,家裡人吃不完就曬乾送人,帶了一些給貓,用它來燉湯滋潤一下真是再好不過了,味道甘美的無花果...

More Detail
美食

​野菜搭配瘦肉還能這樣吃,清熱利溼,做出來的湯家人都愛喝

我出發前往菜市場準備購買一下原材料,也就是馬齒莧,我買了一把,但是這一把非常的大完全夠我吃了,回到家開始動手做起來,清洗馬齒莧非常需要耐心和毅力,但是因為這是一種野菜,首先要浸泡半個小時,最好用淘米水泡,然後我們在一片一片的進行清洗,馬齒莧...

More Detail
是日便當 I 我的五色彩虹便當
遊戲

是日便當 I 我的五色彩虹便當

基礎夯實了以後才能追求自己想追求的所以一起加油吧~最近想明白了一個道理就是你想太多頭腦風暴再多不付諸實際什麼都是假的反而想太多會陷進自己的情緒困境所以不要等準備好了什麼的才去做也不要想太多方法總比困難多這個應該是我對自己說的話也送給大家 共...

More Detail
健康

老年人飲食越清淡越好?

於是,許多向往健康、生活自律的人就把平時本就吃得不多的瘦肉停了,蛋黃扔了,甚至有些老年人,每天的飲食只剩下稀粥就青菜了,結果體重沒有減輕、血脂沒有好轉,脂肪肝也沒有緩解,甚至不少老年人胳膊腿越來越細,體力明顯不如從前...

More Detail
頂部