今天分享一道既可以是主食又可以是配菜的幹炒牛河
“材料主料牛排180克河粉120克輔料韭菜20克綠豆芽30克雞肉白菜15克洋蔥1調味鹽2克大蒜10克老抽5克蠔油20克植物油5克橄欖油2湯匙黑胡椒32克白糖15克黃油10克白芝麻10克粒炒河粉牛肉做法1...
More Detail“材料主料牛排180克河粉120克輔料韭菜20克綠豆芽30克雞肉白菜15克洋蔥1調味鹽2克大蒜10克老抽5克蠔油20克植物油5克橄欖油2湯匙黑胡椒32克白糖15克黃油10克白芝麻10克粒炒河粉牛肉做法1...
More Detail——輕肥說——北方人吃飯時,總熱衷於“硬菜”,這最後一道黑椒牛柳,也勉強能達到這個規格,當然相較於其它菜碼,單價也是非常高的(98元一份)...
More Detail【所需食材】:牛肉、雞蛋、青椒、洋蔥、胡蘿蔔、辣椒、生薑、食鹽、味精、胡椒粉、食用油【製作方法】:1、將準備好的牛肉用清水沖洗乾淨,然後用刀將牛肉切成小片,切牛肉的時候注意要和牛肉的紋路垂直來切,這樣牛肉的紋路被切短了,牛肉的口感也會更嫩...
More Detail快來看看能吃到什麼好吃的吧~~[愛浣熊雙人套餐 ]點 套 餐 超 劃 算先上沙拉開開胃,燻雞肉嫩嫩的不幹不柴,新鮮的蔬菜都是用義大利油醋汁調配好的,不需要您自己拌,爽脆中帶著一點點酸甜,開胃又低熱,nice~五彩蔬...
More Detail材料牛的背部適量料酒適量鹽的適量使用適量的燃料適量澱粉油量洋蔥適量生抽適量黑胡椒適量青椒適量【黑椒牛柳】的做法牛裡脊清洗吸收表面的水分,切成條狀...
More Detail另起淨鍋,放入色拉油30克,煸香蔥、姜各3克,黑椒汁5克,倒入牛柳粒、杏鮑菇,烹入料酒4克,旺火翻炒15秒,加入牛肉汁、白糖、辣鮮露、蠔油各3克,鹽2克,味精5克翻勻,用溼澱粉5克勾芡即可...
More Detail夏季的雷暴雨就像孩子的哭泣臉說來就來,近期一週不僅有大暴雨還有強烈的大風伴隨,這也是個減肥的好機會,少出門,在家控制飲食鍛鍊身體,你想要的大長腿小蠻腰全都有...
More Detail杭椒是一種常見的蔬菜,含有豐富的營養物質,杭椒中含有一定芬芳的辛辣味,可以有效幫助孩子開胃消食,增進食慾,吃更多的食物,從而吸收更多的營養物質,身體發育更好更快...
More Detail難易指數:★★製作步驟:1、牛裡脊洗淨切條狀,茶樹菇洗淨備用,彩椒洗淨切段,蔥切末,薑切片2、牛裡脊用鹽、料酒、澱粉、醬油醃製半個小時3、鍋燒熱倒油,放入醃製好的牛裡脊翻炒,盛出備用4、鍋內加少許油,爆香蔥末、薑片,加入茶樹菇翻炒5、放入炒...
More Detail翻炒一下即可五花肉炒腐竹食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、蔥4棵、蒜4瓣、幹辣椒4個、生抽兩勺、老抽半勺、豆瓣醬1勺、鹽1克、雞粉2克做法:1、大盆中加一勺鹽和適量溫水,放入腐竹泡25分鐘...
More Detail杭椒是一種常見的蔬菜,含有豐富的營養物質,杭椒中含有一定芬芳的辛辣味,可以有效幫助孩子開胃消食,增進食慾,吃更多的食物,從而吸收更多的營養物質,身體發育更好更快...
More Detail不過,到了下週就沒有20度的氣溫了,以後的每天都是零下的天氣,大家一定要注意保暖,特別是家裡有老人和孩子的要多加註意,多準備一些滋補的牛羊肉,幫助身體增強免疫,預防生病...
More Detail粉蒸牛肉製作:物料準備:牛柳(其他部位的都可以,但是最好選純瘦肉,粉蒸的牛肉純瘦最好吃)、大米、土豆、五香粉、花椒粉、姜、蒜、蔥、郫縣豆瓣醬、醬油、耗油、鹽、雞精、白芝麻第一步:牛柳洗淨切成薄片(考慮到粉蒸儘量不要太厚,大小根據個人適中即可...
More Detail霜降結束後,氣溫沒有下降反而回升了一點,雖然最低氣溫還保持在個位數,但是最高氣溫已經有20度了,新的一週氣溫有點回升,但孩子們不要掉以輕心哦,上學還是要記得帶件外套,深秋天氣早晚溫差大,是感冒的多發季,孩子們上學一定要注意保暖身體,放學多鍛...
More Detail杭椒是一種常見的蔬菜,含有豐富的營養物質,杭椒中含有一定芬芳的辛辣味,可以有效幫助孩子開胃消食,增進食慾,吃更多的食物,從而吸收更多的營養物質,身體發育更好更快...
More Detail冬天的天氣不再像秋天一樣早晚涼,而是一整天都都冷,孩子上學趕緊把秋衣秋褲還有羽絨服都穿起來,氣溫下降外面寒風較大,孩子都被凍的瑟瑟發抖,媽媽也多做一些滋補的牛羊肉還有大魚大蝦,孩子吃了可以暖身暖胃,提高抵抗力,不用擔心會感冒啦...
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