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健康營養的食譜搭配

蒜薹炒肉材料:五花肉100克,蒜薹300克,蔥花少許,花生油少許,鹽少許,生抽少許做法:1、將五花肉切成薄片,新鮮蒜薹切2公分段2、炒瓢放油,加肉皮炒熟後,加蔥花和生抽翻炒,滴幾滴水進鍋、加鹽3、放蒜薹翻炒熟,盛盤即可...

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福建人做餛飩為什麼好吃?教你餛飩店秘訣,肉餡鮮嫩多汁湯鮮味美

接下來給肉餡兒調味,碗中加入適量鹽,少許雞精,適量的白胡椒粉,再來一勺生抽,少許的蠔油,上手給它們抓拌均勻肉這個時候的花椒水已經泡好了,咱們把花椒給它過濾出來,再來幾個薑片兒,儘量把裡面的薑汁兒給它抓出來,這樣就解決了小孩子不愛吃薑的問題...

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處暑到了大廚教你土豆番茄燒牛肉的正確做法,香味濃郁,味道超讚

軟一點的朋友呢,可以再多燉一會兒,最後呢,就是勾上一點點水澱粉,輕輕的翻炒幾下,這一道土豆番茄燒牛腩就做好了,來上一點點香油,起鍋裝盤,燒好的牛肉呢,咱們看一下顏色呢,紅亮,看著就非常的有食慾,吃完牛肉湯呢,還可以泡米飯吃,真的是太香了...

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西葫蘆好吃不貴,控糖營養高
健康

西葫蘆好吃不貴,控糖營養高

西葫蘆清洗乾淨以後切成片狀,木耳泡一下,青辣椒,紅辣椒切成塊狀,然後把胡椒粉,鹽,醬油,料酒調成汁,鍋裡面加一些油,燒熱以後把豬肝放下去翻炒均勻,再加入香蔥,大蒜,大蔥爆香,把西葫蘆末放下去翻炒均勻加一些湯水煮一分鐘左右,再加入一些青紅椒,...

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