糖尿病人早餐吃什麼?一週早餐不重樣精心整理
1.全麥蘿蔔絲餅做法:白蘿蔔絲加鹽出水,放蔥花雞蛋全麥粉水攪成糊,倒入鍋中兩面煎熟即可...
More Detail在黑全麥粉的美食中,我最常吃的是黑全麥粉餅,因為黑全麥粉餅能卷自己喜歡的菜一起吃,減脂的同時讓你感到不那麼辛苦,平時做黑全麥粉餅需要較長的時間,今天和大家分享一個快手黑全麥餅的做法,8分鐘就能出鍋,簡單快速,口感好,柔軟筋道,尤其適合當早餐...
More Detail01【瘦身養顏酒釀小圓子】準備的食材:紫薯150g,全麥麵粉45g,甜酒釀150g,紅棗6顆,黃冰糖10g,清水400g...
More Detail一般只有全麥粉、水、酵母、鹽這四種,如果是吃不慣這個口感的,也可以按照國外的標準,選擇全麥粉含量在一半以上的就可以,這樣的全麥麵包,雖然在熱量會稍微高一點,但無論是口感,還是飲食的健康度都非常的不錯...
More Detail全面粉沒有筋性,比低筋白麵粉的筋度還低,做這個餅既好操作又好吃,因為單餅是燙麵的,全麥粉被糊化了,所以吃起來口感一點不差,還很軟...
More Detail【全麥油餅】食材:普通麵粉,全麥粉,小蘇打,食鹽做法:1、頭天晚上將普通麵粉和全麥粉按照10比1的比例,加入適量溫水和好,要和得比較軟,差不多和烙餅的面一樣,醒一晚上...
More Detail不知道這款小餅單單用溫水和麵好不好吃,我用的這個酸奶糊絕對是亮點,果乾即食燕麥裡有乾果,水果乾和燕麥,所以打碎了又香又甜的,和出來的麵糰的味道也與眾不同...
More Detail某全麥品牌配料表:全麥粉排第一,且明確標註新增量嚴格意義上來說,用全麥粉做的麵包才叫全麥麵包,但它成本高,口感粗糙,很多人不愛吃...
More Detail【油菜胡蘿蔔司康】食材:高筋麵粉200克,泡打粉6克,鹽5克,胡蘿蔔40克,油菜40克,片狀乳酪1片,牛奶150克,玉米油30克,黑胡椒粒3克,雞蛋做法:1、胡蘿蔔洗淨去皮擦成絲後剁幾刀,小油菜洗淨後剁碎...
More Detail玉米油版黑全麥吐司液種:黑全麥粉130克,水130克,耐高糖酵母1克主麵糰:麵包粉130克,細砂糖25克,鹽4克,雞蛋液50克,冰水15克左右,玉米油16克,奶粉10克,耐高糖酵母3克步驟:1、酵母溶於水中,把黑全麥粉倒入,混合好...
More Detail控能麵包選擇多種健康穀物與種子進行配比研製而成,其全穀物(全麥粉、黑麥粉、燕麥片、黑芝麻、白芝麻)重量超過60%,符合《中國居民膳食指南 2016》提出的全穀物飲食理念,保證鈣、鐵、鋅等微量元素的攝入,營養更全面...
More Detail曬一曬今天的早餐,今天的早餐有我特別喜歡的牛奶燕麥南瓜小圓子,還有黑全麥烙餅搭配了美味的炒蛋和蝦仁,放了綠油油的生菜,稱得上“色香味俱全”了...
More Detail如果不喜歡吃蔥花的朋友,也可以把蔥花換成芝麻或者花生米碎也很香,今天我在大餅的麵粉裡還加了一些褐麥粉,顏色略顯褐色,裡面細看有星星點點的麥麩皮,這種全麥粉做的饅頭營養價值非常高,也適合三高人群與亞健康人群食用,有一種特有的清香味道...
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