貧血多喝,比吃阿膠強,隔天喝一碗,暖身又養顏,臉色紅潤過秋冬
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貧血多喝,比吃阿膠強,隔天喝一碗,暖身又養顏,臉色紅潤過秋冬

像這道湯有滋補的作用,酒釀又是米酒,有絲甜,又有絲酸,喝起來有助於消化系統,對腸道特別好,酒釀也是傳統的食材之一,做湯最好了,這次和紅棗,雞蛋,紅糖一起搭配,營養上更全面些,深受著大家的喜歡,這道湯的做法很簡單,接下來,一起來學習下...

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取出泡好的木耳,直接放進清水裡面清洗幾遍,一直洗到水不再渾濁就可以了弄好之後,放在一邊備用4、準備500克麵粉,直接倒入盆中,然後再新增一些鹽,充分的攪拌均勻,然後再少量多次的倒入溫水,邊新增邊攪拌,一直攪拌成面絮狀,再下手揉成麵糰,揉成一...

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女人過了40歲,別錯過4種食物,幫你滋養面板,做健康美麗女人!

二、葛根很多男性朋友們都吃過葛根,葛根可以幫助解酒,其實對於女性來說,葛根還是一種美容養顏的食物,它雖然屬於一種中藥,卻含有大量的異黃酮,此種物質能夠清除女性體內過多的自由基,幫助女人延緩衰老、保養卵巢,如果你過了40歲之後經常吃葛根,還可...

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