一年補透,不如霜降補夠,今日霜降,這5樣食物要多吃,準備入冬
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一年補透,不如霜降補夠,今日霜降,這5樣食物要多吃,準備入冬

正所謂“一年補透,不如霜降補個夠”,今日霜降,眼下也快要入冬了,“防冬寒”吃什麼比較適合,下面為大家分享5樣食物,記得多吃,準備好入冬第一樣:蘿蔔“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,秋冬季節比較乾燥,適合吃滋陰潤燥的食物,選擇多吃一些蘿蔔對身體好處多,可...

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