涼拌折耳根,魚腥草,傻傻分不清
美食

涼拌折耳根,魚腥草,傻傻分不清

3明目折耳根中含有大量的胡蘿蔔素和維生素A,具有一定的抗擊自由基的作用,可以防止視網膜氧化出現視網膜黃斑,而胡蘿蔔素可以在人體內按需求轉換成維生素A,可以預防夜盲症,並且促進視紫紅質的還原和轉化,使眼睛對強光和弱光的適應性更強,因此吃折耳根...

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身邊隱藏的“降酸高手”,經常用它泡水喝,痛風“求饒”
健康

身邊隱藏的“降酸高手”,經常用它泡水喝,痛風“求饒”

身邊隱藏的“降酸高手”,經常用它泡水喝,痛風“求饒”,尿酸穩如山中醫典籍《神農本草經》曾將木丹(梔子)稱為是“中藥之上品”,當中含有多種對人體有益的營養成分,能夠調節人體內分泌紊亂的同時,還能消炎利尿,對急性腎炎的治療和預防具有佳效,古時許...

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芹菜可以預防心血管疾病
健康

芹菜可以預防心血管疾病

其中有一些蔬菜就有降血壓的作用,比如說芹菜, 下邊就來介紹一下芹菜降血壓的原因,以及芹菜葉的功效:芹菜營養豐富功效多可降壓,芹菜性微寒,味甘苦,無毒,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、...

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