李蘭娟院士:睡不著多半是“肝火旺”,教你多吃這4菜,肝好助眠
健康

李蘭娟院士:睡不著多半是“肝火旺”,教你多吃這4菜,肝好助眠

好了,那麼今天的文章就分享到這裡了,這樣的儲存小技巧要趕緊收藏起來哦,不然下回我擔心您找不到咯,如果還有其他的美食與小技巧,清清還會繼續分享給大家,如果您看完覺得不錯的話,您也可以轉發分享給您身邊的親戚與好友,也希望您能多多關注與支援清清,...

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這3種蔬菜被稱為“天然養骨菜”,建議中老年人要多吃,舒服過夏
美食

這3種蔬菜被稱為“天然養骨菜”,建議中老年人要多吃,舒服過夏

4、皮蛋和香腸丁炒香後,倒入半碗開水轉小火燉煮出奶白色的湯,把焯好水的莧菜下入鍋中,煮1分鐘等湯色變微紅後,加少許的食鹽和雞精調味,待湯入味即可關火出鍋,一份湯鮮菜嫩的上湯莧菜就做好了致力於用最簡單的食材,為您分享最可口的佳餚,以上分享的3...

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藏在路邊的“天然補鈣王”被發現了,一毛錢不花,鈣是菠菜的5倍
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藏在路邊的“天然補鈣王”被發現了,一毛錢不花,鈣是菠菜的5倍

回來的時候看到媽媽一直在路邊採摘著我不知道名字的野菜,問了媽媽才知道原來是莧菜,綠油油的,看起來非常喜人,媽媽說這野菜可以食用,而且營養價值很高,而且還能入藥,可以清熱解毒,潤腸通便,特別是補鈣功效很棒,老家人經常炒著吃,或者是包餃子,今天...

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穀雨前後雨水多!記得吃“4黃3紅”,少吃5樣,利水祛溼迎接夏天
健康

穀雨前後雨水多!記得吃“4黃3紅”,少吃5樣,利水祛溼迎接夏天

4、鍋中再倒入少許的油,加入蒜末、薑末爆香,再依次倒入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、黃瓜丁、青椒丁、紅椒丁、火腿一起用中火翻炒,加入少量的生抽、鹽、進行調味,再加入熟米飯繼續翻炒,最後加入雞蛋、菠蘿,一起用小火翻炒1分鐘,可根據個人口味加入蔥花、然後就...

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家常炒莧菜,好吃有竅門,多做這一步,鮮嫩爽滑,早餐開胃又下飯

簡單好吃又營養美味的清炒莧菜的家常做法:食材:莧菜1把、薑絲、蒜末、花椒、白糖半勺、食鹽1勺、蠔油半勺、生抽1勺、芝麻香油1茶匙、食用油做法:1、將新鮮紅莧菜的根部去掉,徹底淘洗乾淨,這一步很重要,務必將夾雜在其中的沙土洗掉,不然吃出泥土的...

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六月莧、七月莧,夏季白莧菜易生長,注意三點,最快半個月可採收

而想要白莧菜生長少遭蟲,除了不播種過密,比如之間隔兩指多,跟缽仔糕碗口寬差不多,是可以的,而白莧菜種子顆粒比較小,撒種子沒那麼勻,但其種子是黑色,撒泥土上不難看見,可以先稀撒一遍,看哪裡比較稀的再補撒,而稍有點密的地方不用理,隨著白莧菜長大...

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