金迪創世·睛彩視界
世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是我在你身邊,你卻在低頭玩手機。
低頭也就算了,聽說你還躺著玩!
眼科專家表示,現代電子產品對視力的影響非常大,而在電子產品中,
手機對視力的影響排在第一。手機於現代年輕人來說,是一種必備的生活用品。
年輕人尤其喜歡手機不離手,用手機玩遊戲、上網刷微博或讀電子書,累了就乾脆躺在床上接著
擺弄手機,這看起來似乎舒服又方便,但小夥伴們造嗎?長時間側躺或仰躺著玩手機,會對眼睛
造成多重傷害。
姿勢太舒服易誘發結膜炎
金迪創世·睛彩視界
有種說法認為,躺著玩手機會影響正常的眼壓。其實,無論側躺還是仰躺,
對眼壓的影響都很微小,但會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢,
容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及
形成濾泡等,起初,可能會有眥部面板潮紅、溼潤、結痂的現象,如不加以注意,
則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,導致慢性結膜炎。
距離不適當易誘發近視眼
人躺在床上時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,尤其專注於手機遊戲時,
\由於手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機螢幕越來越近,長此以往,
很容易誘發近視眼,特別是18歲以下處於生長髮育期的青少年。如果長時間注視近物不休息,
導致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,
使睫狀肌調節功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼症狀。
金迪創世·睛彩視界
時間沒控制易誘發乾眼症
因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機上網、讀書,不知不覺就能耗到後半夜。
連續幾個小時盯著小小的手機螢幕,眼睛會變得很乾燥,別以為這是因為自己困了,
其實這是眼部肌肉功能發生了障礙,如不及時改掉躺著玩手機的習慣,就會患上乾眼症。另外,
長時間與螢幕近距離接觸,還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內障。
溫馨提醒長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機螢幕時,螢幕上不斷變換的
光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層
造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症
狀出現,這就是我們常說的乾眼症。
So,“手機一族”們,別讓手機傷了你的眼睛!用手機請適度,最好不要躺著玩,要懂得保護
自己的眼睛哦!
用眼容易、治眼不易、且用且珍惜!