金迪創世| 別躺著玩手機了!考慮下眼睛的感受!!

金迪創世·睛彩視界

世界上最遙遠的距離,不是生與死,而是我在你身邊,你卻在低頭玩手機。

低頭也就算了,聽說你還躺著玩!

金迪創世| 別躺著玩手機了!考慮下眼睛的感受!!

眼科專家表示,現代電子產品對視力的影響非常大,而在電子產品中,

手機對視力的影響排在第一。手機於現代年輕人來說,是一種必備的生活用品。

年輕人尤其喜歡手機不離手,用手機玩遊戲、上網刷微博或讀電子書,累了就乾脆躺在床上接著

擺弄手機,這看起來似乎舒服又方便,但小夥伴們造嗎?長時間側躺或仰躺著玩手機,會對眼睛

造成多重傷害。

姿勢太舒服易誘發結膜炎

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有種說法認為,躺著玩手機會影響正常的眼壓。其實,無論側躺還是仰躺,

對眼壓的影響都很微小,但會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢,

容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及

形成濾泡等,起初,可能會有眥部面板潮紅、溼潤、結痂的現象,如不加以注意,

則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,導致慢性結膜炎。

距離不適當易誘發近視眼

人躺在床上時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,尤其專注於手機遊戲時,

\由於手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機螢幕越來越近,長此以往,

很容易誘發近視眼,特別是18歲以下處於生長髮育期的青少年。如果長時間注視近物不休息,

導致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,

使睫狀肌調節功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼症狀。

金迪創世| 別躺著玩手機了!考慮下眼睛的感受!!

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時間沒控制易誘發乾眼症

因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機上網、讀書,不知不覺就能耗到後半夜。

連續幾個小時盯著小小的手機螢幕,眼睛會變得很乾燥,別以為這是因為自己困了,

其實這是眼部肌肉功能發生了障礙,如不及時改掉躺著玩手機的習慣,就會患上乾眼症。另外,

長時間與螢幕近距離接觸,還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內障。

溫馨提醒長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機螢幕時,螢幕上不斷變換的

光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層

造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症

狀出現,這就是我們常說的乾眼症。

金迪創世| 別躺著玩手機了!考慮下眼睛的感受!!

So,“手機一族”們,別讓手機傷了你的眼睛!用手機請適度,最好不要躺著玩,要懂得保護

自己的眼睛哦!

用眼容易、治眼不易、且用且珍惜!

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