大者,盛也,至此而雪盛也!這個時候雪往往下得大、範圍廣!
“大雪”有三候:一候鵑鷗不鳴 ;二候虎始交 ; 三候荔挺出。
儘管此時陰氣最盛
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不過,盛極而衰,陽氣已有所萌動。
正所謂:冬天來了,春天還會遠嗎?
傲雪凌霜,天地間茫茫一片,卻昇華了無數詩人的閒情逸致!
唐朝詩人高適,面對大雪的凜冽和肅殺,吟誦出:千里黃雲白日曛,北風吹雁雪紛紛;莫愁前路無知己,天下誰人不識君!
岑參,在大雪天與朋友告別!有感而發:輪臺東門送君去,去時雪滿天山路;山迴路轉不見君,雪上空留馬行處!
北方有“千里冰封萬里雪飄”的自然景觀;南方也有“雪花飛舞漫天銀色”的迷人圖畫!
東晉女詩人謝道韞那句:未若柳絮因風起,是許多人,對大雪的美好記憶!
到了“大雪”節氣,北方很多河裡的水都凍住了。
人們可以盡情地滑冰嬉戲、堆雪人、打雪仗,盡情享受冰雪世界的樂趣。
大雪小雪、煮飯不息,“大雪”時北半球各地日短夜長。
許多家裡,炊煙剛剛散去,又開始準備下一頓飯了。
老南京有句俗語:“小雪醃菜,大雪醃肉”。
“大雪”節氣一到,家家戶戶忙著醃製“鹹貨”,掛在朝陽的屋簷下晾曬,以迎接新年。
大雪將至,想念的是童年冰上嬉戲的快樂?還是白雪覆蓋下的家鄉?
此時節,天氣更冷,注意頭部、胃部和足部保暖,尤其是要保持腳部清潔乾燥。
每天用溫熱水泡腳,同時按摩雙腳的穴位,每天堅持步行半小時以上。
飲食調理上,要忌諱黏、硬、生、冷,提倡“晨起服熱粥,晚餐宜節食”!
主動調整心態,保持安靜平和、樂觀向上的心態,多參加一些戶外活動。
“大雪”是“進補”的好時節,素有“冬天進補,開春打虎”的說法!
此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精,如蘿蔔、枸杞、羊肉、紅薯、紅棗等,可以適量多吃一些。
冬季食補應供給,富含蛋白質、維生素和易於消化的食物,總而言之,都是和爸媽吃飯桌上的家鄉味!
“大雪”節氣前後,柑橘類水果大量上市,南豐蜜桔、官西柚子、臍橙都是當家水果,可以防治鼻炎,消痰止咳。
大雪漫天飛舞,是“瑞雪兆豐年”的願景;是“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”的情趣;也是“遙知不是雪,唯有暗香來”的堅韌!
天冷了,有空給父母打個電話,喝一碗早已暖上的熱湯,守一份無法阻隔的牽掛!
雪本為詩,願冬日美好!