本來想塑身,結果月經都好了!這個神仙方法快來試試!

導語:本來想塑身,結果月經都好了!這個神仙方法快來試試!

前收到一個按摩刷的反饋,說是想提臀,結果月經好了。

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刷屁股這個方法真的超級好,不僅可以去大腿和屁股上的橘皮組織,提臀緊緻,身材好,而且能通人上下的氣血,讓月經變好,中下焦溫暖起來,內分泌系統得到改善,防止衰老,從內美到外。

我們每天都要坐很久,屁股是身體中非常勞累的一部分。由於它也很少展示在別人的面前,屁股好不好看,似乎不是優先順序很高的事情。

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可是,身體往往是從屁股開始衰老的,屁股在人的身體中間,是我們的重心所在,我們每天都有很多力會作用在屁股上,屁股的健康狀態,直接影響了身體狀態。而如果你早早注意屁股的保養,無論身體內環境,還是屁股的外表,都會比其他人更年輕。

如果你在健身房,游泳館,溫泉,或者公共澡堂子看過很多各個年齡段的身體,你會發現並不是臉好看的人,身體也會好看。人體是一個整體,屁股尤其能體現一個人的生命力。

今天來教大家刷屁股,很簡單,堅持做,你會有個光滑飽滿,充滿活力的屁股。外內告別橘皮組織,恢復青春。內能疏通經絡,排毒養血,告別垃圾,聯通上下,月經會好。

為什麼屁股能體現你的生命力?

好多人屁股特別涼。屁股涼的人有兩種情況,一種全身都涼,還有一種人,屁股涼還愛上火。

現在怕冷又愛上火的人特別多,上半身熱火朝天,容易長痘、嗓子痛、口腔潰瘍、眼睛紅癢、扁桃體炎、頜下淋巴結腫大,臉色發紅,頭熱、頭痛、頭脹、頭暈、頭蒙,甚至血壓升高。

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下半身卻一派虛寒:小腹冷痛、腿腳冰涼、大便稀薄不成形、腰部冷痛、小腹發涼發緊。

這種人往往容易宮寒,來月經肚子疼,腎虛,小肚子上好多軟軟又涼的肉,性冷淡。這些人之所以這樣,主要是中焦瘀堵、氣血不通,上面的火下不去,下面的水上不來。身體中間的部分沒有聯通上下。

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我們屁股上的經絡,是連線人體上焦氣血和下焦氣血執行的橋樑。女生的屁股經絡不通,最容易陽虛、體寒、溼氣重;而且在尾椎骨附近,還有對女人婦科非常重要的八髎穴。《黃帝內經》上記載:「腰痛不可以轉搖,急引陰卵,刺八髎與痛上,八髎在腰尻(kāo,屁股)分間。」

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這裡的「陰卵」,在女人身上,指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。現在很多女生喜歡穿低腰的褲子,或者不注意保暖,屁股會很涼,尤其是八髎穴附近,摸上去發涼僵硬,輕輕拍打就很痛,面板是暗黑的,粗糙的,這說明屁股上的經絡不通、氣血不暢。

這種人,很容易有月經不調、性冷淡、宮寒不孕,痛經、婦科炎症久治不愈、更年期提前,甚至子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科問題。

屁股有膀胱經經過,膀胱經又與腎經相表裡,膀胱經氣血執行不暢,不僅會減弱膀胱經清熱排毒、通陽氣的功能,還會引起腎虛。男生腎虛容易出現陽痿、早洩、尿頻、尿無力、前列腺炎、腰痠腰痛、精子活力不足等都是腎虛的表現。

中醫認為:「臀開六經開,臀合六經合」,臀部,也就是屁股,是腿部6條經絡的總開關,也是連線人體上焦氣血和下焦氣血執行的橋樑,對身體非常重要的六條經絡肝經、脾經、腎經、膽經、督脈、膀胱經都經過屁股。屁股氣血飽滿,面板光滑,溫暖的人,身體經絡非常暢通,生命力是比較強的。

而且屁股周邊有盆腔、腸道、腰椎,對生育、性生活至關重要,無論你是男生,還是女生,只要把屁股刷起來,很多困擾都會一併解決。

怎麼刷屁股?

BBC 紀錄片《駐顏有術 The Truth About Looking Good (2018)》,裡面有一組實驗,是關於去除大腿根部和屁股的橘皮組織。

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這種橘皮組織,其實是遊離的脂肪團。女性的脂肪更容易遊移和堆積,是因為脂肪無法被固定在某個位置上。男性很少有這個困擾,是因為男性身上固定脂肪的是交叉隔膜,而女性這個隔膜是平行的。

隨著年齡的增長,女性大腿根部和屁股的肉會越來越不平,就形成脂肪團,看著就像橘子的皮一樣疙裡疙瘩。

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很多女性的大腿和屁股都有橘皮。

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最有效的方法就是畫圓圈刷一刷。

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對付遊離的脂肪團,我們刷一刷,它就回去了,會重新構成一個光滑飽滿的屁股!

我們平時可以用經絡按摩刷,最好一次用兩個,左右手同時開工,這個經絡按摩刷是防水的,洗澡的時候,用浴液就可以打圈按摩屁股,還可以順便做清潔。簡單示範一下。

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但更推薦洗完澡之後塗佛手柑精油,打圈刷屁股,順便把八髎刷一刷,這個對身體更好。這個方法,孕婦不宜。經期不適合。

建議每次畫一百個圈。其實是數數挺無聊的,你可以做這個事情的時候,聽一首喜歡的歌,跟著節奏動起來。每次洗完澡,順便刷一刷,你脫了衣服會特別好看的。

電動按摩刷最推薦,最大的特點是使用起來根本感覺不到疼痛(之後才會疼,刮痧板用的時候就會疼),而且出痧快,效率高。

電動按摩刷的刷頭採用親膚彈性TPE材質,軟硬適中,刷頭上的按摩齒,360°均勻受力,省力滲透,柔和舒適。

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按摩刷的刷面足夠大,手裡滿滿的,再配合電動款的高頻震動,按摩效率大大提高,還能減輕痛感,節約時間。

在使用按摩刷推肝經前,要先在按摩部位塗抹上精油,精油分子可以快速滲透到體內,幫助有效排毒。

使用小貼士:

不要空腹和剛吃完飯時刷經絡。

面板沒有出痧或淤青的情況下,最好堅持每天刷,一旦有痧和淤青,需要消退後再繼續。

使用精油前,面板敏感者請於手臂內側,或者耳後根處進行測敏,若出現紅腫發癢現象,請停止使用。

孕婦、嬰幼兒、月經期禁用(月經量少腹痛者可用精油按摩腹部)。

身材好不好,其實根本靠月經!

我特別開心有人能透過刷一刷,不僅身材好了,屁股光滑了,腿也消腫了,而且睡得好,眼睛更漂亮,心情也好,更重要的是,大姨媽會好。

我們每天苦哈哈養生,真的是希望自己身體舒服一點,好看一點,心情好一點。調理好大姨媽,就是美容養顏,保持身材的捷徑。

這是女生先天的優勢,調經是女孩子養生的作弊器!

大姨媽不好的女生,性激素水平不正常,面板和身材很難好。從中醫角度說,氣血不通無外乎寒凝血瘀、痰溼淤堵,氣虛血虛……陽明脈會提前衰老,面板和胸部容易鬆垮,頭髮的陰陽也跟不上,備孕也比較難。

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《傅青主女科》裡說:「婦科調經尤難,蓋經調則無病,經不調則百病叢生。」

我們可以藉助調理理順氣血,改善身體氣滯、氣鬱、血虛、血瘀、氣血不足……等等太多的問題。而且身體有沒有改善,也能從每個月的大姨媽情況上體現出來。

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