立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過

立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過!

立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過

立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過!秋天吃橘子的好處

一個桔子五味藥。橘肉,味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病,其所含的“諾米林”物質還有明顯抗癌作用,可預防胃癌。

立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過

一個桔子五味藥。橘肉,味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病,其所含的“諾米林”物質還有明顯抗癌作用,可預防胃癌。橘子含水量高,而且富含膳食纖維和維生素,對幫助消化有一定的功效。一天吃幾個橘子,可以促進腸胃蠕動,從而排便通暢。橘子可以美容。

而橘子的果核,性微溫味苦平,功專理氣散結止痛,對睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。另外,橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平,有行氣通絡,化痰止咳之功,主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。

立秋後,每天不妨吃個橘子,一個等於5味藥,無論男女都不要錯過

而橘子的果核,性微溫味苦平,功專理氣散結止痛,對睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。另外,橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平,有行氣通絡,化痰止咳之功,主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。溫馨提示:中醫認為橘子性溫,若短時間內食用大量的橘子,則會出現口舌生瘡、咽乾喉痛、大便秘結等“上火”的症狀,因此,不可過於貪食,一般一天不要超過3個。

你們喜歡吃橘子嗎?

(圖片來源於網路)

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