朝霞旭日藍天白雲 臨沂朋友圈又刷屏了

朝霞旭日藍天白雲 臨沂朋友圈又刷屏了

10月12日清晨,我市上空驚現朝霞景觀,萬丈霞光猶如一幅絢麗多姿的畫卷鋪陳開來。

陰雨後,10月11日起,我市終於迎來晴朗舒適好天氣。城市裡、鄉村內,八百里沂蒙大地上,藍天白雲美景連連,到處一派秋高氣爽的景象。

需要注意的是,10月14日夜間起,“換季式”冷空氣再次來襲,屆時,我市最低氣溫將降至4℃左右,記者提醒市民,出行要留意最新天氣預報,關注天氣動態,及時增添衣物。

秋高氣爽 藍天白雲美如畫

10月12日清晨,一輪紅日從東方冉冉升起,隨之旖旎朝霞漫延,染紅了天空,也染紅了沂蒙大地。清晨過後,高畫質湛藍版天空白雲再次開啟霸屏模式,只見碧空如洗,如大海一般蔚藍,簡直分分鐘把人看呆。

過了寒露,寒冷天氣慢慢拉開帷幕。新的一週,冷空氣還會源源不斷地從北往南,一路開拓“疆土”。受此影響,我市多地已進入秋涼模式,市民必須要穿件外套外出了。

記者獲悉,至10月14日白天,我市依舊延續秋日晴空,天高氣爽,氣溫回升,陽光充足,正是曬被子的好時候,記者提醒市民,趁著天氣正合適,要抓緊時間曬被子啦。

隨著深秋的推進,10月14日夜間起,一波冷空氣襲來,受此影響,我市將迎降雨天氣。屆時,風雨交加下,氣溫被徹底打壓,最低氣溫將掉入4~5℃的區間。記者提醒市民,近段時間,“換季式”冷空氣較頻繁,要時刻關注天氣預報,及時增添衣物。

具體天氣預報為:10月13日白天到夜間,晴間多雲,偏北風3級,氣溫23~15℃;10月14日白天到夜間,多雲轉陰有小雨,偏北風3級,氣溫24~16℃;10月15日白天到夜間,小雨,偏北風3~4級,氣溫19~13℃;10月16日白天到夜間,陰轉晴,偏北風4~5級轉3~4級,氣溫15~4℃;10月17日白天到夜間,多雲,西北風轉西南風3級,氣溫13~4℃。

朝霞旭日藍天白雲 臨沂朋友圈又刷屏了

10月12日起,藍天白雲開啟“霸屏”模式。

重陽將至 登高可賞景可養生

重陽佳節,我國民間有登高的習俗,所以,重陽節又叫“登高節”。秋高氣爽的日子裡,秋風掠過,落葉婆娑,大片大片的金黃把山河漸染,正是登山望遠的好時節。

看慣了身邊的人工雕琢風景,想要尋覓一處不失天然、又有獨特奇觀的秋日抒懷之地,沂蒙山景區,絕對是重陽登高、賞秋的不二之選。金秋時節,進入景區,但見紅葉絢爛多彩,金黃樹葉翩翩起舞,漫步其中,猶如在畫中游一般。

養生保健專家介紹,登山有益身心健康,可增強體質,提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登山的過程中,人體的心跳和血液迴圈加快,肺通氣量、肺活量明顯增加,內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的鍛鍊。

此外,山林地帶空氣清新,大氣中的浮塵和汙染物比平時少,而且負離子含量高,負離子被稱為“空氣中的維生素和生長素”,置身於這樣的環境有利於身體健康。另外,登高還可以培養人的意志,陶冶情操。

重陽節處在深秋時期,中醫認為秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降,氣候逐漸轉涼,是老年人易發病的時節。那麼重陽節該如何養生呢?記者獲悉,此時節,為應對秋燥,老年人應少吃過於油膩、甘甜、辛辣之品,多吃粗糧和富含維生素、礦物質的食物,並適當運動,以促進血液迴圈。同時,適當午睡能使心血管系統舒緩,可以幫助老年人保持心理平衡,預防心肌梗塞。

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為什麼秋天 會“秋高氣爽”?

“秋,禾穀熟也。”作為一年四季中的第三個季節,秋天總是和收穫連在一起。秋天,擁有無數個美好的形容詞,“秋高氣爽”便是其中之一,它形容秋天晴空萬里、天氣涼爽。一年有四季,為何只有秋天有如此鮮明的特徵呢?它的背後有何天氣原理?

“秋高氣爽”一詞可一分為二。先說“秋高”,秋日的天空總讓人覺得深邃高遠,是因為經過夏天雨季的洗禮之後,空氣中的顆粒物沉降效果明顯,大氣中的塵埃雜質微粒大為減少,大氣透明度大大提高。瑞利定律表明,微粒的大小與被散射的光波波長有關。秋季大氣中像塵埃等較粗的微粒減少,使得天空散射較長波長的光的能力變小,所以天空中波長較短的藍紫光的比例就相對較多,便會出現天高雲淡的景象。

此外,夏季過後,南方暖氣流減弱,大陸上氣壓由低值系統向高值系統轉變;而高空副熱帶高壓的南撤往往緩於地面高值系統南移,所以高低空同受高氣壓控制,使得整個大氣皆表現為下沉運動,故而少雨多晴,天高雲淡。

再說“氣爽”,秋天空氣清新、天氣涼爽,是由於白天碧空萬里,夜晚的天空又無雲層遮蓋,地面上的熱量可以自由散放。再加之入秋後,日短夜長,白天吸收的太陽熱量小於夜晚散放的熱量,於是地面的溫度就逐漸降低下來。但因為降低得還不多,所以始涼未寒,氣溫宜人。

人類的呼吸依賴肺內氣壓和外界大氣壓透過呼吸肌的伸縮產生壓力差。假如外界氣壓變低,那麼人們在呼吸時會感覺費力,有“悶”的感覺。秋季處在高氣壓控制下,自然會有神清氣爽之感了。

“秋高氣爽”是在氣壓、氣溫、溼度、能見度等多重因素影響下出現的景象。雖然“秋高氣爽”的天氣讓人感覺十分舒適,但大家還是要多注意防曬、補水和“春捂秋凍”哦。

臨報融媒記者 褚菲菲

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