深呼吸,在咸寧約一場冬日康養之旅!

俗話說:“今年冬令進補,明年三春打虎”,正是養生好時節,一起在咸寧這個康養勝地,呼吸溼地與森林的清新空氣、享受溫泉的舒適溫暖、體驗中醫藥文化的博大精深、品嚐滋補身心的特色美食……共赴一場治癒身心的康養之旅~

深呼吸,在咸寧約一場冬日康養之旅!

蘆葦戀/李雪萍攝

以水景養眼

作為一座水網密佈的城市,咸寧水城一體、城在水中,風情無限。

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暢遊

陸水湖風景區

,坐在精緻豪華的畫舫上,365度山島湖景便一覽無餘,觀賞兩岸快速倒退的小島,隨著耳畔的風聲浪聲,靜靜領略小城慢生活的愜意。

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陸水湖風景區的水上腳踏車和碰碰船也同樣有趣,體驗水上漫步,浪漫的雙人騎、齊心合力的三人騎,隨你挑選。踩動踏板,只聽划槳拍打水聲,像是湖水在脈脈絮語,最是清心。

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遊走在

田野鄉村公園

,邂逅,傾聽,沉醉於南湖北湖的的生態之美。南湖北湖的黑天鵝揚起驕傲的脖頸,在湖面上嬉戲;森林公園裡的不知何時為冬,依舊蒼翠欲滴;清風樓的茶座正快來沉醉於這裡的生態之美吧!

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初冬時節,蘆花似雪,乘船穿梭在通山富水湖溼地公園裡茂密的蘆葦蕩,古裝迷表示強烈推薦武俠片來此取景!

乘船駛入蘆葦叢,溼地中白鷺成片起飛,這不就是“爭渡爭渡,驚起一灘鷗鷺”嗎?遠遠看見湖中白鷺叢起,翩飛而來,在這個天然生態氧倉中,看蘆葦飄搖,水杉林立,聽鳥鳴啾啾、清風過耳,呼吸著滿滿的負氧離子,忘情於幽靜林水間。

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以溫泉養顏

讓暖暖的溫泉驅散冬日的寒意,潤膚養顏,放鬆身心。

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溫泉沸波聞名遐邇,光是潛山腳下就有多處泉眼。碧桂園鳳凰溫泉、三江森林溫泉、萬豪·溫泉谷、楚天瑤池溫泉、嘉魚山湖溫泉、赤壁春泉莊、崇陽浪口溫泉這些溫泉度假村各具特色。

尤其是碧桂園鳳凰溫泉中還有咸寧獨有的桂花泡池,金黃澄亮的池水,空氣中浮動著桂花香味;每踏入三江森林溫泉,都能聞到“臭雞蛋”味,這才證明這裡的溫泉水富含硫化氫和礦物元素。

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碧桂園鳳凰溫泉

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三江森林溫泉

萬豪·溫泉谷內中醫藥湯池,撲面而來的中藥苦味,牆上可見可觸控的真實中草藥,讓人放心地躺進池水裡;楚天瑤池溫泉擁有超大恆溫游泳池,沉浸在鳥語花香中感受自然之美。

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萬豪·溫泉谷

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楚天瑤池溫泉

嘉魚山湖溫泉毗鄰三湖連江,風景秀美,還有露天按摩泡池撫慰身心;赤壁春泉莊溫泉把私湯搬進酒店房間,盡情享受私密空間;崇陽浪口森林溫泉依山而建的泡池或置於綠樹下,或置於竹枝旁,獨特的自然環境讓溫泉渾然與天地相連。

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山湖溫泉

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春泉莊

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浪口溫泉

泡在上百種原味花草或中藥湯池裡,可在水汽蒸騰中忘卻生活瑣碎,安心放空思緒。泡溫泉要循序漸進,從溫度低往溫度高的開始泡,倘若有興致,可以逐一享受。

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以中藥養生

咸寧有著豐富的中醫藥資源,藥姑山藥材資源豐富,歷史上就有江南“天然藥庫”的美譽,明代傑出的醫藥家李時珍多次到藥姑山採集藥物標本。

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黃精瘦肉粥/源網路

崇陽縣銅鐘鄉坳上村的領康藥膳館,以九制黃精為主要原料配以其它藥食同源的藥材,和四季常見食材搭配,開發出色香味美精氣神康的四季養生食譜。並在溫泉天潔巴黎城書旗路口開了一家分店。

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領康藥膳管(溫泉店)

以美食養胃

寒冷的冬季,嘗一嘗咸寧熱氣氤氳的美食,品味這座城市的悠閒生活,喚醒沉睡的味蕾。

以賀勝雞湯、野藕煨龍骨吊鍋、青磚茶、豆油皮、崇陽小麻花、通山包坨為代表的咸寧品種多樣、味美香濃。來到鄂南特色菜館,喝著香醇的青磚茶,品著各式美味,聽著街頭嬉鬧聲,體驗到的是這座小城最真實、最溫暖的煙火幸福。

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赤壁青磚茶

咸寧的野藕煨龍骨吊鍋是一道由野藕生成的美食,也成為每個嘉魚人以及慕名來嘉魚的遊客“順著香味找到年”的美好回味。

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野藕不同於普通蓮藕,在口感上更顯綿糯,且帶有一種淡淡的醇香,還含有豐富的維生素、澱粉等營養物質,這都讓野藕特別適合煨湯,能在《舌尖上中國》中亮相不是沒有道理的。這樣如果在寒冷的冬天,能夠喝上一大碗熱乎乎、粉糯糯的藕湯,那真是既滋補又暖心!

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天氣冷,雞湯香!咸寧賀勝雞湯小鎮是個品雞湯的好去處,賀勝土雞湯暖心暖胃,滋補身體。

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將整隻雞放入清泉水中煮沸,放入苕粉條吸收雞湯中多餘的油脂和飽滿的湯汁,盛一碗雞湯,每一口湯水都綻放出獨屬於這個季節的純天然美味。雞肉入口即化,嗦一口Q彈爽滑的苕粉條,只需嘗上一口,就能粘住你的味蕾,讓人回味無窮,欲罷不能。

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冬日美好,

不如就在這座小城裡,

慢生活、深呼吸、靜心靈,

開啟你的康養好時光吧!

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