【健康】南瓜這樣做,外酥裡軟,超級好吃,趕緊做給孩子吃吧. . .

南瓜是我們生活中最常見的瓜菜之一,它的味道香甜可口,營養也非常豐富,多食南瓜對我們的身體有很大的好處,吃南瓜也能預防很多疾病,它的食療價值很高。今天給大家分享一道南瓜的新吃法,不用炒,不用煮做法簡單,營養豐富,吃起來外酥裡軟,特別的好吃。

首先準備一塊去皮的南瓜,把南瓜改刀切成手指頭粗的長條,切好的南瓜條放入盤中加入一勺鹽,放入鹽是為了更好的入味,碗中打入3個雞蛋,加入適量的鹽,用筷子攪拌均勻。

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再準備適量的麵粉、麵包糠取一根南瓜條裹上一層面粉,第二步在雞蛋液中滾一圈,最後在均勻的裹上一層面包糠,按照同樣的順序,把其它的南瓜條都裹上面包糠。

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起鍋燒油,等油熱後,下入南瓜條,把南瓜條炸到定型後,用筷子攪動,炸南瓜條很容易熟,炸到麵包糠金黃出鍋即可。

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這道南瓜條就做好了,大家學會了嗎?歡迎喜歡美食的朋友在下方留言指導!

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