冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

每到冷颼颼的冬天,很多妹子對身體清潔的頻次就會減少(當然,不包括現在還二十幾度的南方…),再加上愛穿緊身褲,私密空間長期處於密閉、多菌的狀態,極易受感染。

而且時值歲末年終,也有很多姐妹會熬夜趕報告、趕業績,壓力加上作息不正常,會導致免疫力變差,私處感染機率也會增加。

那麼,到了冬天,姐妹們該如何做好私密護理呢?

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

穿寬鬆的褲子

緊身褲不僅會影響血液迴圈,導致出現腿部肌肉鬆弛等問題,最要命的,是對私處造成巨大的傷害!

由於緊身褲緊貼肌膚,沒有通風透氣的餘地,在長時間的緊緊包裹之下,你想想,那得多少細菌?細菌滋生,微生態平衡被破壞,容易引發陰道炎症、尿路感染等等。

所以,不管是內外褲,也不限於冬天,從健康角度看,寬鬆的褲子總比緊身的好,男女都一樣。

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

衛生紙用好一點

有些姐妹明明有良好的衛生習慣,私生活也不混亂,為什麼會無緣無故得婦科病呢?

很可能是衛生紙惹的禍,尤其是劣質衛生紙!

市場上的大部分廉價劣質衛生紙大都是再生紙做的,甚至無良商家還會用發黴的報紙、廢紙等作為紙巾的原材料,這樣生產出來的紙巾,不僅含有甲醛、漂白劑、熒光劑、滑石粉等各種有害物質,而且紙質上細菌的總數也會嚴重超標。

長時間使用,會引起陰道嚴重的排異反應,繼而誘發婦科疾病。

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

不要用沐浴露清潔私處

洗澡的時候,有不少姐妹會用沐浴露清洗外陰,其實這樣可能會令陰部嬌嫩的面板更脆弱、乾燥。

沐浴露偏鹼性,PH值高達8,長期使用會破壞陰部酸鹼度,令有益菌無法生長。並且,這種鹼性液體沖洗不乾淨還可能引發外陰瘙癢。平常的話,用清水沖洗就足夠了。

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

不要經常使用洗液

市面上的洗液護理液種類繁多,是否有效也不確定。女性陰道內有正常的菌群,陰道內桿菌是陰道的衛士,可以維持陰道內環境相對穩定,不至於發病。經常用洗液清洗會打破陰道內環境的穩定,引起婦科炎症。

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

增強免疫力

打鐵還需自身硬,增強自身的免疫力也很重要。

保證睡眠充足,避免過度勞累,特別是月經期前後,免疫力較差,更要維持穩定、規律睡眠。這時間更需要好好對待自己的身體。

冬天,妹子們該如何做好私密護理?輕王妃給你支支招

食補和私護齊上陣

選用一款安全有效的私護產品也可以保衛你的健康,遠離婦科疾病。

經常吃一下富含植物性雌激素的食物、VE含量較多的食物,可以對保養子宮和卵巢有很好的效果。

頂部