6歲孩子經常發脾氣摔東西,你知道怎麼幫助孩子管理情緒嗎?

現在的家長都非常重視孩子的情商管理,一位前來諮詢的媽媽說,自己的孩子才6歲,就經常發脾氣摔東西,家長到底該怎麼辦呢?想要解決孩子的情緒,家長首先應該從接納孩子的情緒開始,引導孩子管理自己的情緒,並不等於不允許孩子發脾氣。尤其是當孩子因為身體不適,或者成長中遇到力不從心的事情時,一定要允許孩子合理發洩自己的情緒。

6歲孩子經常發脾氣摔東西,你知道怎麼幫助孩子管理情緒嗎?

接納孩子的情緒

孩子為什麼會容易生氣呢?其中,最重要的原因就是來自挫敗感,孩子在成長的過程中,由於能力有限,社會經驗不足,總是容易出現這樣那樣的問題,總是經常被老師被家長指導,甚至批評,所以,挫敗感常常會讓孩子很惱火。另外,與孩子從小在溺愛的環境中長大也有一定的關係,現在大多數家庭只有一個孩子,很多家庭都是六個大人圍著一個孩子轉,表揚的話聽的太多了,也容易造成孩子恃寵而驕。

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多與孩子聊天

家長可以透過與孩子聊天,讓孩子傾訴出自己的情緒,不僅僅是傾訴負面情緒,包括愉快的情緒也要引導孩子表達出來。孩子大一點以後,還可以透過記錄情緒的方法,幫助孩子正確認知情緒。讓孩子先學會接納自己的情緒,再去嘗試控制自己的脾氣。

下面給大家推薦兩個能夠幫助孩子控制情緒的小故事,第一個故事就是《河蚌與珍珠》的故事,當沙子最開始進入河蚌的身體時,河蚌也非常的不舒服,很惱火,河蚌想把沙子趕出去,但是,河蚌沒有手,所以她沒有辦法把珍珠趕出去,只好收起脾氣,決定試著接受沙子,跟它做朋友。慢慢的河蚌開始喜歡上了沙子這個朋友,並願意把自己的營養分給沙子,就這樣吸收了河蚌的營養以後,沙子就變成珍珠了。

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生氣的小野馬

另外一個故事叫《小野馬之死》,生活在草原上的小野馬經常會遇到蝙蝠,蝙蝠是一種吸血動物,他們經常吸小野馬的血,一隻被蝙蝠吸了血的小野馬非常生氣,氣的大喊大叫,一直跺腳。可是,無論他怎麼生氣,蝙蝠沒一會兒還是會飛回來吸它的血,於是,他更加生氣,一直一直不停的大喊和跺腳,最後,把自己給累死了。

透過,兩個故事讓孩子判斷誰錯誰對,慢慢讓孩子認識到,有時候生氣是沒有用的,解決問題才是最重要的。

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