【育兒】生氣後,家長們一定要做的六件事!不然你會後悔的. . . .

你對孩子生過氣嗎?這個問題可能對絕大部分的家長來說都是多餘的,沒有生過孩子氣的父母可能和外星人一樣,只是傳說中的存在。

但我們不能據此就覺得生氣是有用的,能夠幫助孩子成長。生氣只能說明我們自己的情緒控制能力需要加強,如果你經常生氣,那就 更是如此。

當然,除了我們自己的情緒控制能力以外,我們對孩子的不瞭解也是我們生氣的非常重要的原因。由於不瞭解孩子,我們對孩子會有一些不切實際的期望:我們覺得事情很簡單、我們覺得不應該犯錯誤;我們也會對孩子的行為做出一些錯誤的解讀,覺得孩子的錯誤是一種主觀上的故意。

但是實際上,絕大多數情況下,我們的期望都是站在成人的角度,超出了孩子年齡階段的實際能力;而孩子的各種錯誤也絕大多數是能力發展不足所致而並非主觀上的故意。

再次重申一個原則:沒有哪個孩子不是向上向好的,如果你感覺孩子沒有向上向好,那一定是他們的能力不足或者方法不夠。所以,如果我們覺得孩子表現不好,一定先看是能力問題還是方法問題,一定不要解讀為主觀故意。

對於不具備獨立生存能力的孩子來說,表現好不但可以獲得更多的生存資源,也能獲得成人的更多讚賞,而這種讚賞是孩子的大腦所渴求的,因為讚賞能夠促進多巴胺的分泌,能夠興奮大腦,促進大腦的發育。所以,透過好的表現獲取成人的讚賞是孩子的一種生理本能。這也是孩子經常會做出一些迎合父母的事情 的原因。

我們現在的環境和家庭教育方式不利於兒童基本能力的發展:缺乏豐富的自然環境、缺乏充足的戶外運動、缺乏足夠的同伴交往,包辦替代又大量剝奪孩子不多的練習和發展能力的機會;同時父母的期望卻比以往任何時候都高。這種能力發展機會欠缺和高期望的衝突比任何時代都厲害。

而且,父母生氣實際上不但對孩子沒有幫助,如果經常生氣還會影響孩子大腦的發育。人在面對壓力的時候,會在短時間內分泌大量皮質醇調動身體的最大能量來應對壓力,但皮質醇是一種神經毒素,如果經常處於壓力之中的話,大腦的神經發育就會受到影響。

相反,讚賞、鼓勵、肯定則會誘發多巴胺的分泌,而多巴胺的分泌能夠促進大腦神經的發育,尤其是負責記憶能力的海馬體的發育。

所以,生氣雖然難免,但我們要覺察到這是我們自己的問題,對孩子的成長髮育不但毫無幫助,而且有很大的負面作用,從而時時提醒自己管理好情緒。記情緒日記是一個很好的管理情緒的方法,大家不妨一試。

【育兒】生氣後,家長們一定要做的六件事!不然你會後悔的. . . .

——————

關於卓訓教育

北京卓訓教育於2013年8月創立,總部設在北京。自成立以來,卓訓教育與北京大學、清華大學、南開大學、北京師範大學等優質教育資源達成緊密合作,更有CCTV信用中國欄目等幾十家戰略合作機構,及數百名優秀企業家的鼎力攜助,共同鑄就有著國際高度的卓訓品牌。

卓訓秉承著讓智慧教育無憂的使命,背靠首都經濟與政治文化中心的最優資源起家,讓卓訓的桃李芬芳溢滿了中華大地。

卓訓教育自創辦以來一直秉持科學的教育理念,推進“全民教育、公平教育、終身教育”的時代責任,正逐步成為國內家庭教育 + 智慧教育的知名品牌。吸引了眾多志同道合的戰略伙伴,獲得了國內外專家學者及社會各界精英領袖的大力支援,在“網際網路 + 智慧教育”平臺中聲名遠揚。

頂部