美容—強烈推薦針灸(經驗方法)

美容—強烈推薦針灸(經驗方法)

以有形調無形

以無形治有形

無法勝有法

法無定法

美容—強烈推薦針灸(經驗方法)

美容——強烈推薦針灸

針灸能平衡陰陽,調和臟腑,疏通經絡,暢和氣血,扶正祛邪,當然可以美容,而且針灸療效甚高。

美容—強烈推薦針灸(經驗方法)

一、為什麼我要強烈推薦針灸美容?

美容的方法很多,但我強烈推薦針灸,理由如下:

一則,針灸美容的實質是自內而外調。因為針灸平衡陰陽,調和臟腑,消腫散結,通暢氣血,從而減輕消除影響顏面的某些生理或病理性疾患;

二則,針灸美容不但能讓顏面變美,重要的是,針灸還可以讓人恢復健康,並有助於延緩衰老。也就是說,針灸美容不但治標,還能治本,是標本兼顧的美容方法,這遠比抹粉偽裝更高明,也比妄動刀剪更安全。

二、針灸美容的理論基礎是什麼?

一則,《內經》明言:“十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅,其氣之津液,皆上燻於面”;

二則,《難經》補充了陰經經脈與美容的關係;

三則,人是整體的,人的顏面與五臟六腑緊密相聯絡。“有諸內,必形諸外”,內在的五臟六腑和諧,其外面的顏面一定健康且紅潤、有光澤;

四則,針灸能平衡陰陽,調和臟腑,疏通經絡,暢和氣血,扶正祛邪,安定神志,這些對於美容非常重要。面部的榮衰與五臟六腑、氣血、經絡有密切聯絡。只有臟腑機能協調,氣血充盈,經絡通暢,才能保證顏面美麗。

五則,有健康的身體,才能有美麗的容顏;反過來說,要想顏面美麗,就必須有健康的身體。針灸能讓人身體健康,當然可以讓人顏面美麗。

美容—強烈推薦針灸(經驗方法)

三、針灸美容的方法

針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針;而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條懸灸,間接灸則多用隔姜灸法。除此之外,還有刮痧、壓耳穴、推拿、穴位藥敷等等方法。

我臨床最喜歡用的是針刺與艾灸。針刺則以陽明經為主,兼用任脈穴;艾灸則灸關元、足三里、三陰交等穴。

一則,針灸取穴,重視區域性與遠端相結合。

針灸美容的特點在於全身調理,因此區域性取穴與遠端取穴相結合,助於取得較好療效。區域性取穴可以調暢面部氣血,兼可引氣至病所;而遠端取穴則著重於平衡臟腑,調節各系統的功能。我常取巨髎或顴髎作為區域性穴,以四關、足三里、三陰交等作為遠端穴,臨床應用,療效甚高。

有人臨床研究發現,針刺陽白、四白穴配以足三里、陰陵泉,對無論是疾病或非疾病引起面部肌膚異樣者,均能達到美容效果。研究者說,短則24小時,長則12天即可消除眼臉腫脹,使目光炯炯有神;去除面部贅肉,肌膚重新煥發青春光彩。總有效率達98%。

二則,針灸取穴,可取單穴,亦可取數穴單穴亦能美容,比如,有時單用足三里穴,或針或灸,既可改善陽明經氣血,又可取得美容效果;再如,常囑病人回家自灸關元穴,美容效果極為突出。有人對80例有美容需求的人員,先針刺關元穴,然後再在關元穴施以艾柱灸,結果顯示,經過三個療程的針灸治療,所有人員的容顏較針灸前有明顯改變,所有人員均表示滿意,滿意度達到了100。0%。

以治療眼角皺紋為例。區域性可取絲竹空、攢竹、太陽、巨髎、迎香、頰車、翳風,遠端可取中脘、合谷、曲池、足三里。一般區域性每次取三個穴位,遠端一兩個穴位,區域性用瀉法,遠端用補法。這樣遠近結合,既在易出現皺紋處就近取穴,又從臟腑氣血整體調理著眼,兩者配合,相得益彰。

四、針灸美容的特點

針灸美容優勢極大,簡單來說,一則,可隨時隨地操作,方便;二則,取效快,快則一次即效;三則,不需要高大上的儀器,也不需要服藥,就是幾根針灸針,一點艾絨即可;四則,針灸標本兼治,既美容,還治病,內外一起調治;五則,不容易反彈。

見過有美容院做針灸美容,在面部密密麻麻地插滿了針,這樣的方法其實並不高明,因為過於重視區域性而忽視整體調理了。真正的針灸美容不需要太多的針,一般三五針即可取效。建議要請真正的針灸醫生來做美容,因為醫生知道如何整體調理,而不僅僅是在顏面區域性下功夫。

五、美容取穴經驗之談

重視針灸,不管是大病小病,還是急病危病,都建議首先針灸,因為針灸速效。當然,在美容方面更要重視針灸,在內服湯藥的基礎上一定要配合針灸,這樣療效更高。

主要取穴方向是陽明經,包括手陽明大腸經以及足陽明胃經。《內經》說:“女子五七,陽明脈衰,面始憔,發始墮”,面色憔悴的根本原因在於陽明經氣血減弱,因此我常用穴位主要有:足三里(胃經下合穴,也是土經土穴,最擅調養陽明經氣血)、手三里或曲池(能調手陽明大腸經氣血)、四關(包括合谷和太沖,四穴合用一氣一血,一陰一陽,一髒一腑,一升一降,養顏美容非常有效)、巨髎(面部陽明經穴,能引陽明經氣血上抵面部)。

最後強調一下:針灸美容療效甚高,如果能配合調節飲食,加強運動,療效更高。飲食當注意,忌食煎炸、燒烤、油膩、粘滑(指糯米做的食物以及月餅等)、生冷(多數寒涼水果、冰淇淋、剛從冰箱取出的食物飲料等)、牛奶等物,或易動火,或會傷損脾陽。運動可以宣暢陽氣,陽氣健旺,則氣化功能增強,亦有助於排出體內的濁毒,不但能讓人更健康,還能讓人更有精力和活力。

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本文由靈素館整理釋出

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