從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

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從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

文|晴風

婚姻是一門很大的學問,相信每一對夫妻在步入婚姻的時候,都想幸福地過一生,可是過著過著,我們就會發現,原來婚姻真的不是我們想象的那樣。

不是時刻都是幸福,甜蜜的狀態很快就會離我們而去,於是我們會迷茫,不知道自己為什麼會結婚?不知道婚姻的意義是什麼?

慢慢即便是兩人,也在婚姻中,過得像一人一般。

01 很多人在婚後感到孤獨

曾在網上看到這樣的一個帖子,為什麼結婚後,反而越來越孤獨了呢?

網友給出了很多的答案:因為對方不愛你,對方不在乎你的感受。

更有網友說:雖然結婚了,有些話卻不能對對方說,於是壓在了心底,最終壓得時間越久,我們就會感到壓抑,總覺得不能和對方吐露心事,從而感到孤單。

但其實婚後的孤獨,並不僅是如此,有時候明明相愛卻依然感覺孤獨。

重點是這種孤獨,不是一兩對夫妻會出現問題,而是很多夫妻都會面臨到。

《2019Q1單身人群調查報告》顯示,

超三成離異人群表示婚姻倦怠期為2年,其次為3年(23%)、8年(20%)。

也就是說,結婚2年,很多夫妻就會覺得孤單,已經找不到曾經那種激情滿滿的感覺了。

有句話說:明明是兩個人同床共枕,心裡卻比一個人時更寒冷。

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

曾經在網上看到一位網友的吐槽,她說,我不明白為什麼要結婚。

原來她和丈夫結婚後,一開始兩人感情很好,下班回家後,還能互相說工作中遇到的問題,彼此出主意。

可是慢慢時間久了,兩人會各抱著手機,一句話都不說。

每次吃飯的時候,丈夫總是玩手機,而自己一人無聊,也就慢慢邊看手機,邊吃飯。

吃完飯,丈夫就玩電腦,而自己一個無聊就只好看電視,有時候看到22點了,丈夫依然在玩,以前自己會催著丈夫一起睡覺。

可是催的次數多了,丈夫就會不開心,只好自己看完電視,一個人默默去睡覺。

其實這樣的婚姻現狀並不少見,很多夫妻明明是兩個人,卻過得像一個人一樣。

每天兩人相對無話可說,各做各的事,沒有任何的溝通和交流。

正如有句話說的那樣:一個人的孤獨不是孤獨,婚姻裡的孤獨,才是真正的孤獨。

02 婚後太多人,患上了失語症

為什麼那麼多人,婚後會感到孤獨呢?

其實從心理學的角度來說,是因為我們失去了激情,失去了曾經對婚姻的那種憧憬和期許。

每天都重複著一樣的生活,慢慢將我們的激情磨沒了。

重要的是每一對夫妻在一起生活,需要經歷感情和生活融合的磨鍊,隨著兩人之間相處的時間越來越久,慢慢激情退卻,發現了對方很多的缺點,此時就會容易出現埋怨。

而對對方的容忍期限也越來越短,特別是看到對方那些常犯的錯誤,從埋怨到吵架,最後懶得去說。

因為看到對方不願改變,於是我們對對方判了死刑,我們就會認為他就是這樣的一個人,從而對他失去希望,不願意再去溝通。

慢慢就會越來越沉默,也慢慢會越來越孤獨。

其實是因為我們覺得這個人現在已經無法溝通了,就算溝通也起不了什麼作用,於是很多人在婚後出現了“失語症”。

曾經有一部臺灣的家庭情感短片《餐桌上的陌生人》,令很多人感同身受。

劇中的女主角下班回到家中,對丈夫說:“我剛遇到五樓的太太,他女兒長得好快哦!”

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

丈夫並沒有回覆,後來她又說:“你餓了嗎?”

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

丈夫依然不說話,此刻她的丈夫卻帶著耳機,玩著手機,過了好一會,丈夫突然問道:“你說樓下怎麼了?”

於是妻子又重複了一遍,依然換來無聲的迴應。

後來妻子不說了,因為知道說了也換不來丈夫的迴應。

其實很多婚姻,就是這樣讓兩個原本相愛的人,變得越來越孤獨,明明是相愛的夫妻,是最親近的兩個人,卻過得如同陌生人一般。

電影《世界上最偉大的父親》中有這樣一段臺詞:曾以為世界上最糟糕的事,就是孤獨終老。其實不是,最糟糕的是與那些讓你感到孤獨的人一起終老。

是啊!這世上最糟糕的並不是你一人,而是有了伴侶卻過得像單身。

03 因為愛而失去了伴侶,所以我們感到孤單

《婚姻心理學》一書中曾提到了夫妻的相處模式。

他說:很多人在婚姻中其實是想扮演“完美妻子”和“完美丈夫”,於是每個人在做一件事之前,都會想想這件事對對方有什麼影響?對方是否希望我這樣做?我這樣做會不會讓對方不開心?

於是很多人會做出決定,甚至放棄自己的夢想,成了婚姻的附屬品。

他們從一個激情滿滿的人,有理想有夢想的人,變為一個日復一日默默無聞工作的人,因為他們想守護伴侶,想守護這份婚姻,從而放棄了自己對未來的追求。

可是這種放棄,最終會讓我們和伴侶變得越來越孤獨。

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

放棄的人,一旦感受到伴侶的埋怨或者伴侶對自己不夠好,就會覺得:“我為了你放棄了夢想,放棄了那麼多,你怎麼能這樣對我?”

而那個被迫接受的人,心中會想:“我說過讓你放棄嗎?你就選擇放棄?”

於是兩人之間越走越遠,一方覺得對方不念好,另一人覺得這是你的決定,不能變成我的負擔。

最終兩人之間的交流越來越少,變得越來越孤獨。

記得以前有段時間和丈夫總吵架,而每次吵架,都離不開丈夫曾經來到我所在城市的事。

其實,一開始丈夫是為了我而放棄了一個很好的工作機會,來到了我的城市。

這裡找工作不是很順利,而且工作也不是很好。

有次我們因為缺錢而大吵了一架,丈夫埋怨我說:“當時要不是因為你,我現在能賺這麼點錢?”

聽到這句話我也氣急了,對丈夫說:“當時我說了,你決定,怎麼都可以,不行我來你的城市,你倒好,自己一個人偷偷就決定了。”

丈夫本以為這件事我應該是感激他,卻不想我有埋怨,於是他說:“我還不是我想給你一個驚喜,表明我的真心。”

就這樣我們你一言我一語地吵架,每次都不歡而散。

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

其實,丈夫是為了我,來到我的城市,是為了保護我們的愛情,但是他不知道的是,我並不需要他做這麼大的犧牲。

很多人在婚姻中都會面臨這樣的問題,為了對方,為了婚姻而做出一些犧牲,卻又因為這些犧牲而綁架了另一人。

最終兩人都覺得委屈,可是委屈卻無法說,最終變得越來越孤獨。

04 婚姻真正的保鮮劑,是為自己著想

我想,很多人為了婚姻,為了伴侶或多或少都做出過犧牲。

有些犧牲是被迫的,有些犧牲是自願的,可是不管是什麼,這種犧牲都會影響到我們的婚姻,讓我們在婚姻中被彼此綁架,從而感受不到幸福。

但其實,婚姻真正的保鮮劑,是為自己著想。

也就是做自己,做一切自己想做的事。

這樣我們會活得自由快樂,而對方也會因此而感受不到壓迫感,甚至會被影響,勇敢地活出自己。

正如作者霍妮說的那樣,若是你在婚姻中感覺孤獨,經常和對方有激烈的爭執,那麼你要做的並不是在對方的身上找出過錯,而是需要將目光完全轉回到你自己身上,你真正需要改變的不是你的伴侶,而是你自己。

從心理學分析,為何很多夫妻在婚後,越走越遠?

婚姻不是戰場,而是一個溫馨的港灣。

我們在婚姻中,要做的不是分析誰對誰錯,而是要想如何在婚姻中,讓兩個人都感到幸福。

所以,為了對方,也為了你自己,更為了你的婚姻,為自己著想吧!重新開始為自己而活吧!

想想自己的夢想是什麼,自己的目標是什麼,勇敢去追求吧!

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作者簡介:

夏晴風,用一書一筆,瞭解人生百態,唯願握書解人生,執筆暖人心。

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