這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

原創、深度、格調

所謂“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”的俗語想必大家都不陌生,

傷害一個人的方式有很多種,有時候言辭上的侮辱甚至比拳打腳踢更能讓一個人感覺到無法言明的痛苦。

尤其是當這種傷害來自於家人、朋友、愛人或其他在我們身邊關係親密的人的時候,因為他們對我們瞭如指掌,也瞭解我們的過往,知道我們最在乎的是什麼,只有經歷過的人才能夠明白,這種撕心裂肺、噬人心骨的傷害帶來的影響有多大。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

在這個資訊爆炸的時代,我們的生活中也充斥著各種各樣的新聞,有的令人感覺到人間自有真情在,有的則讓人感覺到怒不可遏。

“家庭暴力”這個詞彙伴隨著大資料的發展在我們的視野中佔據了重要的位置,

這個作為夫妻共同生活中的紅線,社會上的主流觀念對此都是抱持著“零容忍”的態度。

家庭暴力曾經泛指婚姻當中的肢體衝突,在一些文化程度低、法律意識淡薄的家庭當中這樣的情況並不鮮見,

但與此同時,社會的發展賦予了家庭暴力更為廣泛的含義,情感冷漠、言語刺傷,以冷暴力形式出現的家庭暴力在都市文明中悄然蔓延。

冷暴力

,這看起來表現形式相對溫文爾雅的三個字,卻是傷害一個人最有力的方式。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

相比於身體上的傷害,精神折磨往往會讓人感覺到身心疲憊甚至是抑鬱,

其實冷暴力的形式不僅僅存在於婚姻關係當中,在親子關係當中也常常存在,

在孩子對世界充滿好奇的幼年階段,情感上的需求也是極大的,可能是家長有時的無心之過,從孩子的角度來看就是不折不扣的冷暴力。

法國作家瑪麗弗朗斯·伊裡戈揚在《冷暴力》一書中,將冷暴力稱為“隱而不顯卻真實存在的暴力”。

家庭冷暴力當中的暗示威脅、語言攻擊、將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶於做一切家務工作等非正式暴力行為都會

給對方帶來巨大的心理壓力,甚至會使對方接近崩潰,最終對這段關係造成的也是無法彌補的傷害。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

此外,與傳統的家庭暴力形式不同的是

,男女雙方都有可能成為家庭冷暴力當中的一方,

尤其在男方事業失落,壓力大的時候,女方對其的冷暴力行為,危害程度遠遠要大於暴力。

相比於親密關係當中的爭吵行為,從心理學的角度來看,冷暴力帶來的是婚姻當中的隔閡與不信任,對於一段關係的結束有著更強大的助推作用。

吵架雖然多半是發洩憤怒情緒,但起碼是一種發洩,壞情緒發洩出來了,問題該怎麼解決,可能馬上就能爭出個結果。而冷暴力更像是一種悄無聲息的戰爭,殺傷力更大,也更持久。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

冷暴力作為一種典型的隱性暴力,施暴者可能是想透過這種無聲的反抗迫使對方反思自身或者是產生內疚感,他們通常扮演一副受害者的角色。

但站在被施暴者的角度來講,不僅要忍受被冰冷對待的痛苦,還要承受這種自責,甚至產生自我懷疑,價值感變低。

無疑,冷暴力對親密的人殺傷力更大,因為關係親密,一方的冷漠更容易刺傷另一方的心,

在家庭生活當中,由於冷暴力隱性暴力的特徵,往往會被當事人一言以蔽之,而忽視它對雙方身心所產生的巨大傷害。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

分析冷暴力背後促使其產生的原因,

有可能是一方的

個性使然

,或是夫妻之間並

沒有什麼感情

、只是在不得已的情況下組成一個不想負責的家庭,抑或是在婚內的

不滿情緒積累到一定程度

,而利用冷暴力的方式對對方進行報復和懲罰。

但無論冷暴力背後的動因出於哪一種,這都是一段不健康的家庭關係。

值得注意的是,拒絕溝通、忽冷忽熱往往是很多冷暴力愛好者的第一步,包括但不限於言語上的詆譭、謾罵、恐嚇,

當一個人感受到壓抑抑鬱、心力交瘁的時候,這種被拒之千里之外的精神打擊對其造成的傷害無疑是毀滅性的。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

親子關係當中的冷暴力很大程度上會對孩子的一生產生影響,

伴隨著父母普遍教育程度的提高,很多家長已經不再打罵孩子,但是卻有一部分家長將打罵轉移為隔離、反思、輕視、冷淡,但殊不知,這種冷暴力正在扭曲孩子的性格。

冷暴力會破壞孩子建立起來的愛和安全感,對父母的愛產生質疑,進而引發更為嚴重的問題,

由此可見,家庭教育中冷暴力所帶來的危害必須要引起我們的重視。

根據心理學家的觀點認為,冷暴力往往是家庭中肢體衝突的前奏曲,

夫妻之間用言語互相攻擊,總有一方敵不過另一方。

所謂的物極必反,

人的自尊心被傷害後,一旦衝破能夠忍耐的底限,必然也會作出過激的行為。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

對於女人來說,因為體力不如男人,往往號啕大哭,以死相爭,或者乾脆就離家出走;對於男人來說,因為在體力上佔有優勢,很自然地就形成毆妻式的家庭暴力了。

筆者身邊的一位朋友就曾經深受冷暴力的折磨,他曾經這樣坦言說道:

“當妻子以無比尖酸刻薄的話挖苦我既無能又平庸時,我感到自己的心被深深地刺疼了,我不敢想象,這是我的妻子嗎?我們曾經如此相愛過,為什麼她今天變成了這樣?”

在家庭當中,一旦成員之間出現了問題,採取正確的溝通方式並不是一件難事,相比於傳統家庭暴力所獲得的社會關注、司法支援,婦聯保護,媒體呼籲等干預行為。

這三個字,是傷害一個人最有力的方式,希望你永遠不要用

冷暴力卻很少能夠被他人意識和察覺到,但一旦這種問題積累到相當嚴重的程度,再採取補救措施,無異於亡羊補牢、為時已晚了。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 豪想喝牛奶

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Overcoming a Fear of Vulnerability and Love Your Imperfections。 (2020)。

頂部