戀愛時我們無話不談,結婚後我們失去了共同語言,糟糕!

嚴麗和羅俊談戀愛的時候非常甜蜜,一到週末就迫不及待地約會壓馬路,在一起彷彿有說不完的話。結婚以後卻發生了很大的變化,羅俊每天一回家就拿著手機玩遊戲,嚴麗一個人滔滔不絕地訴說著今天發生了什麼、誰誰誰又怎麼了,可羅俊連頭也不抬,只是偶爾應幾句。

嚴麗受不了羅俊敷衍的態度,時常會抱怨:“你就不能少玩一會兒遊戲,陪我說說話嗎?”羅俊這才不情願地放下手機,卻依舊是心不在焉的樣子。

“我們這是怎麼了?共處一室卻沒話可說!”嚴麗非常苦惱,質疑羅俊是不是變了心。

共處一室卻沒話可說,這絕不是嚴麗一個人遇到的問題,許多婚當中都存在這種現象,夫妻在一起生活時間久了,交流卻變得越來越少。曾有個朋友告訴我,她和老公每天除了“晚飯吃什麼”和“誰去接孩子”這兩件事以外,幾乎沒有其他話可講。

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為什麼會這樣?是愛情消失了嗎?

女人往往會有這樣的困惑,她們需要從交流中獲取安全感,一且得不到對方的迴應,可能就會對愛情本身產生懷疑。面對女人的質問,男人則大多會選擇逃避,因為他們不喜歡強迫性質的交流。一邊是備受冷落而不停抱怨的女人,一邊是沉默寡言兼逃避問題的男人,婚姻似乎陷入了一個怪圈,心與心的距離越來越遠。

如何才能打破僵局,讓愛情回到最初的甜蜜溫馨呢?

讓我們回想一下,在戀愛最初我們都聊些什麼樣的話題?

“親愛的,早飯吃了嗎?”

“今天天冷,有沒有多穿些衣服?”

“今天過得開心嗎?”

其實,在感情最為濃烈的階段,男女雙方的交流裡也鮮少有高深話題,而大多是和日常生活相關。可為什麼同樣的話題在熱戀中重複百遍也不厭倦,到了婚姻裡卻越說越乏味呢?

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因為在戀愛最初,我們都對彼此充滿了新鮮感,迫不及待地想要去接近和打動對方,哪柏是最簡單的對話也會斟字的句、飽含情感,可步入婚姻後,新鮮感消失了,那些浪漫、溫柔、撒嬌、調情也戲統甫失了,溝通日漸蒼白。不僅如此,我們還經常把不牌氣腦準對分用能您和步列在安裡製造出一個“戰場”,當交流不再是如沐春風,而是火藥味十足,心與心的距離自然會越來越遠。

女人比男人更需要安全感,所以也更急於拉近彼此的距離,得不到迴應的妻子通常會努力尋找話題,想要融入對方的圈子或者強迫對方融入自己的圈子。她們希望丈夫不要玩遊戲,不要和朋友聚會,不要看球賽,而是用這些時間來陪伴自己,把所有私人娛樂都變成共同娛樂。可這種強迫往往會造成逆反,於是就出現了文章開頭所講的嚴麗和羅俊的交流狀態一 一個滔滔不絕,一個心不在焉。

“我不過是想培養共同語言,這也有錯嗎?”受到冷落的女人們無辜地說。

她們斥責丈夫的不作為,可問題也許就出在“共同語言”這四個字上,很多女人都錯誤地把共同語言理解為共同話題,但這很可能是個誤解。男人喜歡聊遊戲、足球、政治,女人喜歡聊化妝、烘培、韓劇,大家所熱衷的話題本來就不一樣,強迫保持一致是件很痛苦的事。

什麼是語言?人們每天都要說話,說出口的都是語言。夫妻生活在一起,每天都會有語言溝通,對一件事情的商量,對一個事物的看法,都是透過語言來表達的。如果連最微小的日常交流都不愉快,又如何能有更多共同語言呢?想讓婚姻回到戀愛時的甜蜜溫馨,那就要找回戀愛時讓彼此如沐春風的交流方式,而不是刻意去製造話題。

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一:坦然面對冷場,不講話不代表安全感喪失

在婚姻生活中,冷場是正常的,共處一室卻各做各的事也是正常的,感情不可能永遠都像開始時那麼濃烈,但這並不代表它出了問題。

謝飛特別喜歡和妻子黃莉在一起的時光,每天晚上孩子睡著後,屋裡瀰漫著茶香,一個看書,一個做手工。有時,黃莉也會去廚房做一些糕點,謝飛就在電腦上下幾局象棋,雖然沒有對白,但彼此內心都十分愜意。結婚十幾年了,謝飛和黃莉依然恩愛如初,有人問他們經營婚姻的秘訣,兩人的回答很一致:“我們信任和尊重彼此。”

不要因為沒話可說就失去了安全感,對愛情充滿猜疑。每個人都有獨處的需求,我們不應該肆意干擾對方,與其費盡心思去吸引對方的注意,還不如去找點自己喜歡的事做。我們可以在早餐的時候調調情,在晚歸的時候撒撒嬌,週末一起帶孩子出去玩,時不時來個激情之夜,獨處和共處相得益彰,婚姻才能更好地呼吸。

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二:杜絕情感控訴,正面溝通,抵制負面溝通。

女人是感性的,心裡有了委屈,嘴上就忍不住要進行情感控訴,諸如:你已經很久沒有陪我說話了!你就不能關心一下我嗎?你有沒有在乎過我的感受?連話都不能說,還要這個婚姻幹什麼?

男人無法理解這些控訴,他會覺得你是在責怪他,而不是企圖獲得交流,從而立刻產生敵對情緒。負面溝通會在男人的潛意識裡

形成壓力,讓他們逐漸喪失交流的慾望,他可能會在嘴上哄你但行為上卻更加逃避,於是,你控訴的次數也會越來越多,形成一個惡性迴圈。

如果你想要獲得交流,就一定要學會正面溝通,即不帶有負面情緒的理性交流,或帶有正面情緒的快樂交流。男人非常注重內通的邏輯性,他們喜歡的交流方式是內容直接、目的明確。如果你說:“我想聊聊今天公司發生的事,你可以在飯後當十五分鐘的聽眾嗎?他們大都不會拒絕。

對男人來說,撒嬌和幽默也是很好的正面溝通方式。楊小菁是個非常可愛的女人,她會跟丈夫羅凱主動“要抱抱”,有時候羅凱故意不理她,她就會嘟著嘴說“哼,小氣鬼”。當她需要羅凱幫忙做家務的時候,會大聲喊“世界上最帥的男人,請迅速出現,我需要你的支援”,羅凱拿她沒辦法,只能對她有求必應。

結婚以後,女人可以適當放下一些矜持,不要總在交流中做被動的一方,練習多使用撒嬌、誇獎、幽默、愉快地提出要求等正面溝通方式;減少抱怨、嘮叨、情感控訴、冷戰等負面溝通方式

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