婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

▎媒體:《伴侶雜誌》2021年2月總第501期P56《婚戀診室》

本期專家

廣州聽說吧心理諮詢中心高階諮詢師、國家二級心理諮詢師——潘麗雯

李先生諮詢:

我今年30歲,性格比較內向,生活圈子不大,之前只談過一次戀愛,沒幾個月就分手了。

去年經相親認識了第二任女友,相處不到一個月便在父母的催促下閃婚了。

婚後一年多來,我發現彼此在性格、思維等方面有越來越多的差異,生活中很多小事都能引發矛盾。

我不愛與人爭吵,只能生悶氣,但長期下來倍感身心煎熬,不但認為婚姻生活無趣,還會感覺失眠胸悶。

痛苦失望之下,我想離婚,可妻子現在懷孕5個月了。我很糾結,不知道這段婚姻該何去何從?

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

潘麗雯老師解讀:

婚前倉促決定,婚後矛盾不斷,缺乏良性溝通,彼此都承受巨大的負面情緒,可兩人已經建立了家庭,孩子也即將出生。

這婚,離也不是,不離!又很痛苦。此時的李先生感到左右為難,茫然無助……

其實在婚姻中,夫妻間出現各種各樣的問題是很正常的,不單是閃婚夫妻,即使是婚前戀愛多年的夫妻,也會在婚後的柴米油鹽中把日子過成一地雞毛。

這時,很多人會有與李先生類似的感覺,覺得對方不是那個對的人,日子過不下去了,於是想方設法逃離婚姻生活的“圍城”。

但真的是一逃了之便萬事大吉了嗎?

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

面對這樣的困擾,首先我們需要了解自己、瞭解婚姻的全貌,也要認清自己在婚姻中最看重的是什麼。

有些人覺得,我條件一般,妻子願意一心一意和我過,她有不完美的地方,也是可以接受的;

有些人認為,我一直在外面打拼,妻子善良、忠誠、不粘人,給了我一個穩定的家庭和可愛的孩子,即使偶爾抱怨幾句,也是能理的;

有些人認為,孝順父母是最重要的,雖然她和我很多觀念不一致,但她對老人很好;

有些人認為,雖然我們觀點不一致,也經常為小事吵架,但能相互給臺階下,有時候開句玩笑就消氣和解了,也挺好的……

每個人的情況各不相同,需求也各不一樣。其實我們都知道,婚姻、情感中矛盾一直都存在,我們無法找到一個完美的伴侶,最重要的是要學會與矛盾共存,相互包容、理解。

很多事情,沒有絕對的對錯,關鍵是兩個人都懷著想和好的心,寬容地看待婚姻中的不完美,找到有效的溝通方式,這樣關係才能維持下去。

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

李先生很清楚自己性格內向,當與妻子有矛盾時一味壓抑自己的真實的情感,不僅自己痛苦、難受,也並不利於夫妻關係的進一步發展,雙方都很難理解對方真實的想法。

再加上雙方婚前相處時間有限,缺乏深厚的感情基礎,因此這段婚姻相對更加脆弱。

如果不及時處理婚姻中出現的衝突和矛盾,久而久之,雙方都會懷疑對方不是真正適合自己的人。

美好的關係,都離不開用心經營。李先生或許可以先試著調整自己,在與妻子的相處中用心溝通,懂得求同存異,學會尊重、理解、接納雙方的差異。

相信夫妻之間在慢慢建立默契後,關係也能逐步趨於融洽,婚姻也能走得更加長遠。

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

如果李先生確定對方真的不適合自己,那就要充分考慮離婚的後果:

但要決定妻子腹中寶寶的去留,還再次頂住父母、社會的壓力,更要做好“即使獨身,我也可以過得很好”“即使沒有愛情,我也可以過得快樂”的心理準備,因為日後是否能找到一個適合的伴侶,存在一定的不確定性。

李先生也需要從上一段關係中學習、成長,明確自己的真正需求,並做出較大的改變。

比如,他需要花大量的時間和精力去提升個人魅力、在戀愛和婚前要與對方充分磨合,甚至可能需要再談幾個女友,才能重新走進一段不一樣的婚姻。

無論李先生最終做出何種選擇,都必須是自己能夠承受得起的。

如果李先生不知道自己想從婚姻中得到什麼,不懂得如何經營自己的婚姻和人生,不懂得如何提升自己解決問題、創造幸福的能力,不妨選擇心理諮詢服務,透過專業人員的分析、評估與指導,做出讓自己不後悔的選擇,同時學會如何擁有更幸福的婚姻和人生。

潘麗雯

婚姻心理諮詢:閃婚後發現彼此很合不來,該堅持還是放棄?

· 聽說吧心理諮詢中心高階諮詢師

· 國家二級心理諮詢師

· 沙盤遊戲諮詢師

· 家庭教育心理指導師

· 廣東省心理學會會員

· 精神分析專業委員會會員

· 廣東省醫學會健康傳播自媒體聯盟常務委員

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