【薦讀】男人晚年最需要做的5件事,不僅僅是享受,更是一種幸福!

【薦讀】男人晚年最需要做的5件事,不僅僅是享受,更是一種幸福!

60歲,被稱為“花甲”,也是男人的退休年齡,到了這個年紀,人生已經走了大半,所以,晚年怎麼才能幸福,值得很多人深思。

從心理學角度來講,幸福,就是指一個人得到滿足而產生的喜悅,並希望一直保持現狀的心理情緒。如果你能在60歲,做好這5件事,那麼到了晚年,便很容易收穫幸福!

第一、60歲擁有一個“健康”的身體

健康是幸福的根本,要知道,有了健康並不等於有了一切,沒有健康就等於沒有了一切。

所以,到了60歲,要認真對待自己的身體,千萬不要整天大吃大喝。有醫學專家認為,人們很多的疾病,除了遺傳因素以外,還有跟飲食是否合理,有著密切的關係。

如果你在60歲,依然長期地進食一些燒烤、啤酒、海鮮等不合理的食物,就很容易造成高血壓,癌症,肥胖症等疑難雜症,不僅給自己帶來痛苦,還會縮短壽命。

因此,在平常要時刻謹記“病從口入”這四個字,除此還要勤加鍛鍊。

第二、60歲以後,你要學會“裝糊塗”

鄭板橋有句名言是:難得糊塗,要明白,糊塗不是愚昧,而是一種至高的精明。

有些老年人,經歷了歲月滄桑和風霜雨雪的磨練,看透了很多人和事,經常在明面上裝糊塗,在內心裡,卻很清明。

有些親朋好友,做了什麼事,說了什麼話,沒有注意分寸,但是老人又不能事事過於計較,因為你一旦計較,就會打破平靜,一家人也會鬧出很多爭吵,這是誰也不想看到的。

所以,學會裝糊塗,是一種心寬,顧大局的明智態度,可以避免很多矛盾發生。

【薦讀】男人晚年最需要做的5件事,不僅僅是享受,更是一種幸福!

第三、忘記一些過去的人和事

作家張小嫻說:“小時候,假如記性不好,是會捱罵的。然而當你長大或變老,你會發現有些人有些事,能夠忘記,是幸福的。”

這句話其實是很有道理的,如果到了老年,你能做到“忘記”這件事,何嘗不是一種幸福呢?忘記不是失憶,而是有選擇地拋棄一些腦子裡沒用的東西。

就像記憶體卡一樣,時間久了,儲存了很多東西,你再想存新的東西放進去,發現記憶體滿了,存不下了,那麼這個時候,你只能選擇刪除一些沒用的。

所以,到了老年,你只要有選擇地記住一些美好的人和事,並努力忘記過去那些不好的人和事,往往會越活越年輕,越活越通透,以後的日子也越過越幸福。

第四、有一筆屬於自己的存款

俗話說:“沒錢寸步難行”,這句話說得不僅僅是年輕人,對60歲以上的老年人同樣有效,因為這個社會是很現實的,沒錢,無論你多歲,只要生病了,兒女不在身邊,親戚朋友也沒人管或不知道,那可能真的就沒有人去關心你了,而且,醫院也不會單獨去同情你這個一個患者。

因此,到老了,有一筆屬於自己的存款,是很重要的,關鍵時刻,它可以救你一命。

除此之外,你手裡的這點存款,能幫到子女就幫一把,幫不到,也不會給子女製造壓力和困難,同時,你也可以在晚年有錢出去旅遊,把曾經那些沒時間去的地方,看一次,等走的那一天,也不會留有遺憾了。

【薦讀】男人晚年最需要做的5件事,不僅僅是享受,更是一種幸福!

第五、組建了一個溫暖的家庭

人生在世,最幸福的一件事,莫過於組建了一個溫暖的家庭。

因為,家,是人們棲身休息的港灣,是調節愉悅身心的場所,在編者眼裡,有一個賢惠的妻子/有責任擔當且顧家的男人,家庭成員彼此和諧、團結、相互理解,支援和包容,會讓一個家,越來越溫暖。

只不過,有些60歲的老人,卻常常沒有組建一個溫暖的家,比如,年輕時好玩,辜負了原配妻子,中年自己又再婚,和現任的妻子一直過著,但是她卻不安生。

怎麼個不安生法呢?就是想著他老了,讓他趕緊立遺囑,分家產,每天都在盤算著分多少,如果你說不分,這事不著急,她就會各種給你甩臉色,找不痛快,甚至飯也不給你吃。

所以,到了老年,有一個溫暖的家庭,其實是很重要的。

話題互動:

以上五件事,60歲的你,都做到了幾件?

你好 ,陌生人,我是Canliu,我在這裡自足自給,把一些瑣碎的情緒寫成文字,這裡面有你發生過的,和未曾發生的,我們都是孑然一身,開始和結局都是如此孤獨,很高興遇見你。求關注!

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