20種情緒底色,測測你有什麼獨一無二的魅力?

20種情緒底色,測測你有什麼獨一無二的魅力?

你知道嗎?色彩的存在,可不僅僅是讓我們有不同的視覺體驗那麼簡單。

色彩,是當之無愧的人類情緒代言人。

歌曲《聽海》中,就有一句非常經典,用顏色傳達情緒的歌詞:

寫信告訴我,今天海是什麼顏色,

夜夜陪著你的海,心情又如何,

灰色是不想說,藍色是憂鬱…

經典電影《頭腦特工隊》,也是透過色彩,將我們內心的5種情緒具象化為5個小人,

它們有鮮明的顏色和表情,每種顏色都代表了人的一種情緒:

瑟瑟發抖的怕怕——紫色

面紅耳赤的怒怒——紅色

明快溫暖的樂樂——黃色

一臉嫌棄的厭厭——綠色

眉頭緊鎖的憂憂——藍色

20種情緒底色,測測你有什麼獨一無二的魅力?

如果把生活想象成一張畫紙,我們依照自己的情緒來選擇相應的顏色,畫紙上呈現出來的色彩一定非常豐富,像彩虹一樣絢爛吧。

事實上是否如此呢?

01

你有怎樣的情緒底色

就會過怎樣的人生

從2007到2016,攝影師Peter Funch堅持於每天同一時間同一地點抓拍行人,他發現,有些人雖然衣著打扮不同,但神情和姿態卻幾乎不曾改變過:

焦慮的依舊焦慮,哀傷的依舊哀傷,快樂的依舊快樂。

20種情緒底色,測測你有什麼獨一無二的魅力?

短時間來看,人的情緒會在喜怒哀樂中不斷波動。但如果把時間拉長到月、甚至年,人和人之間的差別突然就變得明顯起來了。

有的人總是樂呵呵,有的人則常常憂心忡忡,有的人一點兒小事就動怒……

每個人都有自己獨特的一套情緒模式,當某種情緒經常出現時,它就會形成情緒的基調,也就是我們常說的“底色”。

不同的情緒底色,會給身邊人以獨有的、不同的感覺:

有人是鮮豔的“寶石紅”,熱情、溫暖、充滿朝氣,但他們更容易情緒激動,甚至“怒髮衝冠”;

有人是沉靜的“蒼穹藍”,穩重、冷靜、可靠,但他們容易讓人產生距離感,難以靠近;

……

那麼,不同的情緒底色,對我們有怎樣的影響?

綜藝《乘風破浪的姐姐》裡,擁有不同情緒色彩的姐姐們,表現出了截然不同的樣子。

開場跳舞就跳成順拐的

可愛姐姐張雨綺,是鮮豔亮麗的“活力橙”。

她不是實力最好的,但絕對是心態最好的。

初舞臺評級,她拿到了待定的“X卡”,在一群唱跳錶現突出的同行面前,拿到待定卡,說實話,有些尷尬也有些丟人。

但是張雨綺絲毫沒有低落,還在傻樂呵,因為

她認為“X”象徵著無限可能,具有極強的可塑性。

20種情緒底色,測測你有什麼獨一無二的魅力?

同樣是遭遇壓力和不順,吳昕的反應跟張雨綺大相徑庭。

每次被問覺得誰有可能被淘汰?她總是毫不猶豫地回答:肯定是我。我就是這裡面的弱雞。

遇到自己不擅長的部分,

她會壓力大到偷偷哭,情緒崩潰,看起來真的很喪,她的情緒底色是黯淡的“珍珠灰”。

說實話,吳昕難道沒有張雨綺優秀嗎?並不是的。論外形,論業務能力,兩人不分伯仲,但一站到鏡頭前,張雨綺看起來就是比她閃亮。

歸根結底,是她們情緒底色不同帶來的影響。

你有怎樣的情緒底色,就有怎樣的人生。

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02

海棠紅、蒼穹藍、星海綠……

你是的情緒底色是哪種?

生活中,或許你有過類似的困惑:

我也覺得自己情緒不好,但是真的很難控制,根本改不了啊。

其實,

對於情緒,我們需要的不是控制,而是“觀察”。

情緒底色的形成源於你的成長經歷,而消極的情緒底色,

或許是需求沒有被滿足,或許是因為隱形的心理創傷。

就像吳昕,壓抑的灰色源自她在快樂大本營主持遭遇的挫折,被觀眾群嘲,沒有存在感,日久天長才形成這樣自我懷疑的底色。

而在“浪姐”裡姐姐們的幫助下,她學會了看見自己,接納自己。《用盡一切奔向你》公演上,霸氣側漏的rap,以及那個讓人驚豔的一字馬,讓她煥發出了屬於自己的光彩。

當你學會自我覺察,改變也就開始發生。

那麼,生活中的你,有著怎樣的情緒底色?它又對你有什麼影響呢?

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