學會掌控行為,怎樣的行為活動更能夠促進人生的幸福

一個人的成功和挫折可能著眼於一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的,三十歲要相信積累的力量。所以一個穩定有發展的工作幾個深交的朋友持續運動的好習慣甚至是幾道拿手好菜,這些積累都會在適當的時候發揮作用。

積極主動的、思想行為活動是促進人生幸福的行為活動方式。為什麼?人的幸福感通常是滿足需要後的體驗感覺。

學會掌控行為,怎樣的行為活動更能夠促進人生的幸福

為什麼我們一般人吃到飯,睡到覺,做到愛沒有多少幸福感呢?因為人的生理需要的滿足後的體驗幸福感會隨著我們的滿足得來而失去了感覺,感覺的遲鈍,會極大地降低人的幸福感。

人性為什麼會具有感覺遲鈍的特性呢?為了人能夠朝上進。透過上進,人能夠不斷得到更好的幸福感,最終促進自我和間接促進社會的發展。

為什麼許多人會貪得無厭地獲取金錢和權力呢?本質還是想透過對金錢和權力超越而獲得幸福感。說具體點:

錢多到一定程度後,已經不是為了滿足生理需要,而是為了滿足數錢本身幸福感。殊不知的是:這樣的慾望往往帶來更大的痛苦,因為慾望越大,更不容易滿足,自然帶來的痛苦也越大。

世界上存在一種普遍的現象是:當物質財富達到小康的狀況後,人們的幸福感並不隨著物質財富的增加而幸福感同步增加。人性中之所以會有如此特性,因為大自然資源是有限的,不能讓人們無限地佔有。

朝向物慾佔有的人生幸福感受阻,難道註定了人的幸福感就這樣低層次和滿足後的人生很無聊嗎?當然不是,而是大自然安排給了人有精神世界的追求與滿足。

滿足人的生理需要往往屬於被動的行為活動,為什麼?因為不滿足會讓人難受甚至死亡,人為了逃離這樣的痛苦而不得不去勞作。

滿足人的精神需要總體是主動的行為活動,只有主動,才能讓人真正享受到透過行為活動帶來的人生幸福感。

一個人從小就喜歡玩,小孩子是“專業”地玩,長大後是在學業和事業後的空閒時間“業餘”地玩,退休後又是“專業”地玩,真就是返老還童了。為什麼都貪玩?因為玩常常是主動的,玩自己感興趣的,玩也通常是精神性的享受,玩能夠帶給人們快樂和幸福感。

學會掌控行為,怎樣的行為活動更能夠促進人生的幸福

有人說,不對呀,打麻將就是為了贏錢,如果不搞點錢的刺激,麻將這種低階的遊戲沒有人喜歡玩。首先,成人後人們越來越難找到兒時玩什麼都專心致志而獲得快樂的感覺的遊戲了。為什麼?因為我們的精神境界沒有得到同步的提升,還是把自己的幸福感建立在物慾的滿足方面,建立在對錢的追求方面。其次,人從被生理所奴役的被動狀態轉變為對精神追求的主動狀態需要穿越一個“屏障”區域,這個“屏障”的穿越是比較困難的,隨時隨地受本能的“拖拽”,即要求人的自律。“屏障”區裡包括:不找人玩的孤獨,孤獨讓人產生新的焦慮。害怕走入精神世界裡後自我的孤獨是絕大部分人實現自我超越的最大障礙。

正走向精神世界求得人生的幸福存在著“屏障”區,才讓人追求獲得人生幸福對自我和社會帶來供需。

人由物質和精神兩大部分組成,物質方面的滿足很容易進入感覺遲鈍後失去幸福感,因為人要成長精神,精神上追求人生幸福帶來的自我發展和社會文明的促進是至關重要的,是人類真正實現文明進步的根本所在。

袁隆平是偉大的科學家,偉大在何處?透過他的科研,幫助了上億人解決吃飯問題。袁隆平很有錢,但他為什麼還一直堅持著做科研,而不是拿這些錢的花天酒地去滿足物慾呢?因為它已經穿越了“屏障”區,他享受自己的科研,即精神世界裡的創新。

人在精神世界裡的滿足帶給自我的促進是什麼?是人格的完善。人格的完善標誌是什麼?成為了有靈魂的人,身心靈三位一體的人。

學會掌控行為,怎樣的行為活動更能夠促進人生的幸福

人的高階動物,高階何來?對低階的升級,昇華。

低階是什麼?像動物一樣被本能,被物慾所奴役。怎樣昇華?朝向精神世界發展,透過追求精神領域裡獲得的人生幸福感而促進自我人格的完善。升級,昇華實現需要突破一個以孤獨為主的“屏障”區。怎樣很好的突破“屏障”區?由靈魂導師幫助著人們主動建構合理和完善的人性,即塑造靈魂。

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