最近有姐妹跟恩哥反映:自從開學後,
教娃作業老生氣,氣到都月經不調了!
Emmmm……那麼,
到底輔導作業和月經不調有沒有關係?萬一真是氣出來的該怎麼辦?
作為婦女之友,今天恩哥就來說一說這個問題。
“快問快答”文字詳細版
影片沒看過癮的看這裡
第
1
則
到底輔導作業和月經不調有沒有關係?
太長不看版:可以有關係。
具體解答版:
月經在表面上是每個月“陰道流血”,是因為子宮內膜脫落出血而產生的。但在其背後,卻受到人體整個
內分泌的調控
。
在我們人體中,有一個看不見的內分泌調節系統,而影響月經的這條“線路”,被稱作HPO軸,即下丘腦-垂體-卵巢軸。
如果老是煩躁、生氣,就可能會影響大腦,從而引發一系列內分泌的連鎖反應,而引起月經不調。
第
2
則
月經真的不調了麼?
在給自己“下診斷”前,我們還是要對照下看看,到底自己是不是月經不調。
按照2014年我國《異常子宮出血診斷與治療指南》規定,判斷月經是否正常要看這四個標準:月經週期、週期規律性、月經期和月經量。
一、月經週期。
一般
21-35天
是正常的。
二、週期規律性。
一般允許的變化範圍是7天。比如這一次月經間隔25天,下一次隔35天才來,那這個變化就太大了
三、月經期。
一般
3-7天
。
四、月經量。
允許的範圍是
5-80毫升
。
這些標準中,月經週期的規律性非常重要,如果月經週期規律,週期和經期的天數稍微超過標準一點點,多數也是問題不大的。
比如說,如果每次都是40天來一次月經,很固定,我們也可以接受40天的週期,不一定要處理。
第
3
則
真的月經不調了,咋辦?
如果按照上面的標準,真的覺得自己月經不調了,咋辦呢?
咱得從明確病因入手,因為可能姐妹們覺得是被娃氣出來的,但也不絕對。
首先我們要排除懷孕。
現在二胎、三胎也開放了,姐妹們掐指算一算日子,是不是有這個可能?有的話可以先買個驗孕棒測一下。
還是有很多看上去“月經不調”是因為懷孕引起的,比如:
月經推遲不來,懷孕了;
月經量少,先兆流產或者宮外孕;
月經拖拉不乾淨,先兆流產或者宮外孕;
月經量大,難免流產或者不全流產
這裡最危險的就是宮外孕,有可能病灶破裂大出血引起生命危險。
什麼?你說完全沒有懷孕的途徑和可能性?ok,那我們看看
第二種可能,那就是和腫瘤相關的
。
不少腫瘤的徵兆就是月經不調,主要有不規則出血,量可多可少,推遲不來的並不多見。
如果是宮頸病變、內膜病變、子宮肌瘤、腺肌症等,都可能引起陰道異常出血,讓人誤以為是“月經不調”了。
這些就需要做婦科檢查、B超、宮頸篩查、檢測腫瘤指標等,醫生才能做出判斷,必要時診刮或者手術才可以確診。
最後就是
內分泌的原因
了。
雖然剛剛說的,生氣可能影響內分泌,引起月經不調,但影響內分泌的不僅僅有生氣。
還有可能是多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、卵巢功能不全、黃體功能不全、甲狀腺功能減退等。
甚至,家庭或者工作突發變故、暴瘦、過度運動等也會影響到內分泌,導致月經不調。
檢查上,可以在月經第3-5天做一個性激素六項和甲狀腺功能的檢查,如果有內分泌問題,大多數能診斷出來。
第
4
則
如何調理或治療呢?
究竟是
調理還是治療
,是
用藥還是開刀
,這就要
聽醫生的
了。
簡單來說,懷孕按照懷孕處理,腫瘤按照腫瘤來治,內分泌疾病多數需要長期吃藥,慢慢調理。
如果真的排除了上面的這些病因,那可能真的是因為教娃氣出來的,
最好的辦法就是把教娃作業的事情交給你老公
,反正,他不來月經。
或者,就是姐妹們學會自我調節,自我控制,跟小朋友共同成長,一起和平相處。
溫馨提示
規律的月經來之不易,
和諧的家庭氛圍更是彌足珍貴,
願姐妹們都能有一個良好的心態,
如果有月經不調的問題,
都可以來找恩哥哦。
醫學
以人為本
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女性健康
知識,可按
以上
圖示
,搜尋關鍵詞比如“月經不調”、“子宮內膜增厚”、“宮頸息肉”、“內分泌失調”等,看看推文,仍有疑問可以後臺留言諮詢。
本科普由上海市科委科普專案資助
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