【薦讀】畢淑敏:人生有三件事必須要花錢,第二件事是. . . . . .

什麼是年輕人回報率最高的投資?

旅行、閱讀、健康,無外乎這三種。

畢淑敏曾在一篇文章中講到,人生有三件事情不可儉省,也就是,必須要花錢。

第一件事是學習

學習是需要費用的,就算聖人孔子,答疑解惑也要收乾肉為禮。

而機遇是牽著婚紗照的小童,如果不學習,新娘就永遠不會出現在你的人生殿堂。

第二件事是旅行

旅行是需要花錢的,這誰都知道。

但旅行讓我們的身體感悟到不同的風和水,我們的頭腦也在不同風情的滋養下變得機敏和多彩。

目光因此老辣,談吐因此謙遜。

【薦讀】畢淑敏:人生有三件事必須要花錢,第二件事是. . . . . .

第三件事是鍛鍊身體

社會進步了,物質豐富了,用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。

於是要人為地在機器上跋涉,在殘餘氯的池子裡浮沉,在人造的雪和冰面上打滾,在水泥峭壁上攀爬……

這真是愚蠢的奢侈啊,可我們沒有辦法,只有不間斷地投入金錢,操練羸弱的肌肉和骨骼,才能保持最起碼的力量和最基本的敏捷。

這其中,成本最低、回報最大的,是學習。

只要拿起書,就能隨時隨地透過文字,藉由他人的文字,體驗和自己截然不同的人生。

“我讀了很多書、聽了很多道理,依然過不好這一生”;

“上班已經很累了,哪還有時間讀書”。

如果你也這麼想,不妨問問自己:

你睡前最後一件事是做什麼?

很多人都是刷手機刷到睡前最後一刻。看朋友圈,誰去哪裡玩了、誰買了新包、誰曬了美食……

要麼就刷短影片,一個個搞笑段子應接不暇、不同的博主替你吃了最流行的網紅甜點……

閉上眼睛後,白天的紛擾與螢幕上的喧鬧,還在陰魂不散,結果是,自己睡不著又睡不好,甚至惡夢連連,隔天起來,還是那麼累。

【薦讀】畢淑敏:人生有三件事必須要花錢,第二件事是. . . . . .

如果把手機換成書,會有怎樣的變化?

薩塞克斯大學就有一項研究指出,睡前只要讀 6 分鐘的書,就能有效緩和壓力情緒。

白天,我們有好多事情要做,總是環境嘈雜、匆匆忙忙,但到了晚上,你躺在床上,就迎來了專屬於你的私人時刻。

你終於可以靜下來,挑幾本你喜歡的詩、小說、散文或漫畫,讓自己沉浸在書中的世界,忘記白天的焦慮和煩惱。

讓文字帶你走入內心遙遠的海岸,聽著溫柔浪潮進入安穩的睡眠。

隔天起床,你會因為前一夜獲得精神上的滿足而變得容光煥發。

睡前不刷手機,改讀20分鐘的書,你會發現生活開始慢慢出現美好而迷人的改變。

每一分鐘都變得更有質感,自己也在無聲中蛻變成更有魅力的人。

豆瓣有一個熱點話題:

你有哪些值得分享的低成本愛好?

一位網友說:聽書。

他曾經像很多人一樣,對聽書這件事有很多疑慮:

聽書沒有看書效率高;感覺聽過就忘了,什麼都記不住;聽書不像看書那樣,對文字更直觀的審美……

但是他也必須承認,自己很難靜下心去看一本書。

一是抽不出大塊的時間,二是即使有時間,也靜不下來,常常拿起一本書,“字字眼前過,白紙心中留”,看著看著就睡著了。

而他找到的解決方案就是:讀書與聽書相結合。

【薦讀】畢淑敏:人生有三件事必須要花錢,第二件事是. . . . . .

我們已經習慣了碎片化的閱讀,幾分鐘就刷了很多人的朋友圈、看了好幾條影片,但是生活中有很多大塊的無聊時間,比如在公交地鐵上、在高鐵上、在排隊辦事的時候,這些嘈雜的環境不適合讀書,卻可以聽書。

而且,現代人每天看螢幕的時間越來越長,長時間用眼是非常不健康的生活方式,聽書就大大減輕了眼睛的壓力。

聽到特別喜歡的、想一讀再讀的,就買一本紙質書。

這位網友總結:

“從2018年到現在,有差不多一半的有聲書都是在地鐵、高鐵和飛機上聽完的。毫不誇張地說,聽書至少為我擠出了300個小時的閱讀時間。”

如果你很難看進一本書,那麼就建議你可以嘗試一下從聽書開始,透過聲音的刺激,還有主播的精彩演繹,你會愛上閱讀,也能享受閱讀給你帶來的樂趣。

這個時代,書變得隨處可得,而讀書卻越來越奢侈。

因為“讀”這個動作,意味著一個時間內,我們只能做這一件事,周圍的環境還不能太嘈雜。

而聽書,則可以突破時間和空間的限制,讓我們能一心二用,身體和大腦可以各司其職。

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