“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

每個人的一生中,總會有一個求而不得的人,你為他執著,你為他痴狂。

尤其在兩個人分開後,你並沒那麼容易放下,總是會想著過去那點美好,總是會忍不住和他聯絡,你說“我就是忘不了他,能怎麼辦?”

但是,你在說這句話的時候有想過,你是不想放下,還是真的放不下呢?這是有本質區別的,不想放下是你的問題,真的放不下是時間的問題,首先先要你捨得放下,時間才能治癒你,你自己都下不定決心,那誰也幫不了你。

想要真正放下一個人,第一步要做的是,斷了對他的念想,這樣你才能不再執著。

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

敏敏是我很佩服的女生,尤其是她對愛情的態度,總是很灑脫,拿得起放得下,她的上一段戀情也是轟轟烈烈,所有人都說他們很般配,她也覺得會和他白頭偕老一輩子。

可是呢,對方卻對她提出了分手,理由是她太強勢,感覺自己這個男朋友存在感很弱,有他沒他都一樣,與其這樣,還不如分手。

敏敏雖然很難過,但也沒有辦法,可能她平時工作比較忙,忽略了他的想法,但她是真的很愛他,很想和他走到最後的,只是這份心意他已經不再想要了。

分手後的敏敏並沒有沉溺在過去中不可自拔,也沒有哭哭啼啼求他回到她身邊,她不是不愛,而是她明白,兩個人既然走到分手這一步,那他們之間肯定存在問題,與其強求,不如放手。

她首先刪除了對方的微信,不給自己更不給他聯絡的機會,每次自己很想他的時候,她就轉移注意力,去做其他喜歡的事情,就是這樣,她慢慢放下了。

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

有的人總會說我就是放不下,可其實那是你自己不想放下,你嘗試過嗎,你做過努力嗎,你告訴自己放不下,是不是也是一種心理暗示,在告訴自己還不想放下?

想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著!

一、斷了再找他聊天的念想

放不下的第一步,一般都是因為分開後還是會和對方有所聯絡,不管是你忍不住和對方聊天,還是對方還想和你做朋友,經常和你聊天,都是放不下的開始。

聊天是感情升溫的最佳道具,也是最容易讓你產生期待的方式,當你再次找他聊天時,你就會幻想,你們還像從前一樣,可能還是有機會的吧,一旦有了這樣的想法,心裡就會產生期待,當期待落空時就會更加受傷。

所以,別再相信分手後還可以做朋友這種說法了,那是對於自控力強的人來說的,一般人在感情中都很弱,與其相信還能做朋友,不如從此再無來往,這樣再次見面時,或許真的不可以說句“你好。”

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

二、斷了和他複合的念想

對於深愛過的人來講,大多數都會後悔當初的那個決定,或者當時是因為衝動,或者是因為誤會,就這樣錯過了彼此,但那不是她的本意,但是兩個人都已經分開了,能怎麼辦呢?

在這個時候,有很多人就會想要求複合,換句話說,就是開始各種“作”,你用各種方式聯絡他,對他好,想讓他知道你的心裡還有他,可是你的付出並不一定能感動到對方,反而會覺得是種打擾。

小琪就是這樣做的,當她滿心期待著能夠挽回他時,對方卻對她說:

“麻煩你以後別再給我發信息了,我女朋友都誤會了,我們已經分手了,就到此為止吧。”

當她看到這句話時,才知道自己多麼傻,也才發現一切都是自己的一廂情願,原來自己在原地踏步時,對方已經重新開始,完全沒有回到過去的意思。

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

三、斷了持續想他的念想

還有一種情況,是你在分手後會持續想他,持續陷入回憶中,可你卻忘了,回憶有多美,現實就有多傷,當你越回憶那些美好的過往,而身邊再沒有他時,你的心裡會是什麼感受呢?

這樣做只會讓你越來越放不下,還會讓你心裡很煩躁,完全做不進其他事情,這又何必呢?

愛情不是人生中唯一的事情,誰離了誰地球照樣轉,不要逼自己去想他,不要逼自己回憶,即使現在放不下,那也只把他放在心底一個角落就好了,別經常把他拿出來。

有時候你放不下,就是因為你經常去想他,還會告訴自己,如果此刻就忘記他,那該多麼薄情啊,其實不是這樣的,分手後都是要朝前走的。

就像《知否》中明蘭知道小公爺不可能在一起後,她就不會再給彼此機會,雖然她也很捨不得這段美好的初戀,但她只是告訴自己:“人,永遠不能向後看。”

“想要真正放下一個人,那就斷了對他的念想,別再執著”

也許,真正放下一個人,真的很難,但你一定要去嘗試,去努力放下他,首先就是要斷了對他的念想,別再找他聊天,別再求他複合,別再持續想他。

每一段愛情的開始和結束都自有定數,與其痛苦地糾結,不如勇敢地面對,當你不再執著後,反而會覺得心裡很舒服。

有些道理你比誰都懂,你放不下只是你不願意而已,接受現實吧,別再給他傷害你的機會,勇敢一點朝前看,你終將收穫更好的幸福。

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