婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

渴望婚姻幸福

每個人都向往過自己能夠擁有美好的幸福婚姻,然而在生活中,透過一系列的實踐後,才發現想要幸福美滿是一場奢望。

有人說:“愛情是兩個人的事,婚姻卻是兩個家庭的事”,結婚表示這兩個不相關的個體,在不同的家庭教育,不同的文化底蘊下組建一個新的家庭。

在各種衝突,矛盾中,這些麻煩的因素總是阻礙著婚姻關係的和睦,許許多多的生活中瑣碎的事情,羈絆著我們走向幸福的路。

“如何開始,就會如何結束”

,這句話讓我印象深刻,很多婚姻也是如此,

從最開始的溫和開場,到最後的妥協收場

,其中的經歷可見是多麼的不易。

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

經營一場幸福的婚姻是多麼不易,稍有不慎迎來的就是分崩離析。

(美)約翰戈特曼在《幸福的婚姻》中提到:

在生活中,可以透過一些跡象,預測一對夫妻將來會不會離婚,可以透過這些特徵來預知婚姻的未來結局,準確率高達96%。

跡象一:談話有一個苛刻的開始

《幸福的婚姻》書中言,30歲的黛娜和奧利弗,生活過得很糟糕,黛娜每天晚上去上護士課,而奧利弗是一位程式設計師,每天工作到很晚。

黛娜認為奧利弗不做他該做的家務,而奧利弗則認為黛娜太嘮叨,這讓奧利弗沒有動力去做更多家務活。

其實像黛娜和奧利弗的夫妻有很多,

叫老公做家務,但他經常不做,你越催他,他反而越不做,只要你不催他,第二天你會發現,他老老實實的做了。

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

男的怕嘮叨,討厭做家務,女的不想總是她一個人做家務,

彼此間的相互苛刻,也是一系列矛盾的開始。

哪怕夫妻間的交流口氣溫和,平靜,但是嘴裡說的話全是讓人備受打擊的話,這些苛刻的交談開始,也給我們敲響了警鐘。

跡象二:末日四騎士(批評 鄙視 辯護 冷戰)出現

夫妻間苛刻的談話,久而久之會產生消極的情緒,這種消極的情緒一直充斥在婚姻生活中,很容易引發

“末日四騎士”

,給我們的婚姻帶來傷害。

批評:

在生活中,我們很容易抱怨另一半,因為某件事抱怨對方做的不夠好,抱怨對方不該這樣做,有人把抱怨和批評混為一談

抱怨只包含另一半做錯的的某一件事,而批評的程度則更高,打擊面更廣,打擊的是對方的性格。通常生活中,不經意的批評隨處可見

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

例子:

抱怨:車沒油了,為什麼不像你說的那樣去加滿油呢?

批評:為什麼你總是記不住?我已經跟你說了一千遍了,要把油加滿,你就是不聽。

如果,當你發現夫妻間經常會彼此批評對方,一定要引起重視,如果不引起重視,時間長了,就會讓鄙視趁虛而入,為婚姻增添危機。

鄙視:

當在婚姻生活中,兩個人長期處於批評對方,挖苦冷嘲熱諷的環境下,會形成鄙視對方的心理,鄙視是破壞婚姻關係最大的毒瘤

它包含著一個人最大的厭惡之情,消極的能量充斥生活,任何的鄙視,都如同出鞘的利劍,狠狠地插進人心。必然會導致家庭衝突。

辯護:

相信大家都有過這樣的情況,女人嫌棄男人下班那麼早,卻不收拾衛生,不把衣服洗了,而男人會為此辯解,我每天也很辛苦,好不容易下班早,只想休息。

其實,

辯護實際上就是一種變相的責備,實際上辯護的意義是在說:“這不是我的 問題,而是你的問題”,長期的責備只會讓婚姻衝突升級。

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

冷戰:書中說婚姻裡80%的男人都是採取冷戰,冷戰一開始的不習慣,到最後變得麻木,前面還願意彼此為了某件事爭吵,到最後一句話也不想說。

夫妻關係裡,很多男人在面對女人的批評,嘮叨,從來不迴應,只會埋頭做自己的事情,哪怕隨著妻子的呵斥越來越大,丈夫也只會選擇逃避。

長期的迴避壓抑,讓負面情緒在心中積蓄,只等著有一天爆發。

跡象三:被消極的情緒淹沒

情緒淹沒是一個人把自己的負面能量,對另一個人宣洩,夾雜著婚姻中“末日四騎士”的能量,突然地爆發情緒。

在面對勢不可擋的消極情緒下,很多人就會選擇冷戰來保護自己不被其傷害,情緒淹沒最大的危害在於突然爆發,會讓人感覺自己不堪一擊。

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

處於這個階段的婚姻關係,已經離破裂不遠了,面對批評,面對指責,面對這些負面能量,唯一想的就是遠離。

逃離這情緒的漩渦中,自我的保護,讓自己聽不進去任何話,不想和配偶有任何交流,婚姻關係逐漸變冷。

公子槿言:

夫妻間離婚的跡象,往往從吵架開始,彼此宣洩著自己的情緒,自己被“末日四騎士”支配著,任何難聽的話都能說出口。

婚姻裡的“末日四騎士”,夫妻間有這三大跡象,離婚就不遠了

明知道這會對彼此造成傷害,卻還是不能避免的進行攻擊,

《幸福的婚姻》裡所談到的“允許”,其實也是對這種現象的詮釋。

我們要允許對方的情緒宣洩,也要理解彼此的不足,婚姻沒有十全十美,不要試圖透過責備批評來試圖改變對方的一切。

一句話要學會和諧的去和對方相處,找到自己的相處之道。

——END——

文/公子槿

參考資料:(美)約翰戈特曼在《幸福的婚姻》——02如何預知婚姻的未來

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