焦慮型依戀的人,在感情裡會特別焦慮

一方面,這樣的人在感情中,很容易處於被動地位,經常擔心伴侶變心。

總是希望他能明確表達愛意,如果他不主動證明自己的愛,她們或許就會胡思亂想,覺得他已經不愛自己了,只是因為太溫柔了,所以才沒有和自己分手。

焦慮型依戀的人,在感情裡會特別焦慮

另一方面,焦慮型依戀的人裡,還有一部分會用力過猛,總是主動試探伴侶。

曾經有一位來訪者,為了讓男朋友把自己放在心上,甚至去下載了交友軟體,同時聊了很多個男人,只為了讓男朋友緊張挽回,好確定他是愛自己的。

這就是複雜的焦慮型依戀,在親密關係中會經常做出違背自己本心的行為,去試探對方的真心。

越是想知道他到底有多愛自己,越容易做出破壞感情的行為,最後親手把感情毀掉。

試探的背後,是一種深深的不安全感。

焦慮型依戀的人,有一個很難改變的思維邏輯,那就是如果自己做了一件事情,對方會特別緊張,主動表現出挽留、哄人、送禮物等等行為,那就等於自己是非常重要的,是對方世界的中心;

可如果自己無論是受傷,還是表演出變心的行為,對方都視若無睹,可有可無,那麼她們就會非常焦急,覺得一定是自己不重要,才沒被看見。

焦慮型依戀的人,在感情裡會特別焦慮

為什麼會形成這種想法呢?那就要反過來看了。

在她們生命的早期,很有可能長期被父母忽略。無論自己哭鬧還是懂事,父母都對她們很冷漠,而作為一個孩子,是無法去思考特別複雜的原因的,於是就會很簡單地認為,父母不重視我,是因為我不重要。

而長大後,為了證明自己的重要,她們非常依賴於周圍人的反饋,也會透過一些很作的行為,去引起伴侶的重視。

但如果不去改變這種模式,親密關係就會經常被試探消耗,而分手和伴侶的離開,也會加深焦慮型依戀的人的內心創傷。

焦慮型依戀的人,在感情裡會特別焦慮

如果你也經常在親密關係裡有不安全感,最好是要了解自己的狀態,以及這種狀態的成因,慢慢變得自信,才能擁有更順暢的愛情。

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