【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

人生在世,我們不自覺地被俗事裹挾,步履匆忙,踉踉蹌蹌。

我們會因為人際關係的微妙變化,而斤斤計較;

會因為世事無常的起伏跌宕,而頹廢消極;

會因為外部環境的紛擾喧囂,而心猿意馬;

也會因為內心無處安放的苦楚煩惱,而焦慮抑鬱。

所有這一切,不過是因為沒有調整好心態。心態不好,自然憂悶愁苦、身心俱疲。

歌德說過:“人之幸福,全在於心之幸福。”

養生,莫若養心。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

有人說,信任與被人信任,都是一種美德。

因為疑心生暗鬼。再深厚的感情,一旦有了猜忌,也就產生了裂痕,進而一發不可收拾。

多少美好純粹的感情,都是始於真心,而終於無端猜忌。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

在電視劇《大江大河》中,王凱飾演的宋運輝是一個工作狂,每天忙於工作,卻一直被妻子程開顏猜疑移情別戀。

宋運輝因工作需要出國考察,年輕的女同事也在考察名單上。程開顏便猜疑心作祟,與丈夫大鬧了一場,要求取消女同事的出國名額。

遭到拒絕後,程開顏更加疑神疑鬼。

宋運輝送女兒去上補習班,碰巧遇到女兒同學崴腳,順路幫忙將同學和媽媽送回家。程開顏懷疑丈夫別有用心,四處探查。

偏巧在少年宮門口,程開顏看到丈夫的包出現在女兒同學的媽媽手裡,便懷疑丈夫和她有曖昧關係,不分緣由地上前將她打倒在地。

而真相不過是丈夫去收發室接打電話時,同學媽媽幫忙照看東西而已。

原本正常的人際交往,被妻子搞得面目全非。原本融洽的夫妻感情,因猜忌而支離破碎。

其實很多猜忌,都是捕風捉影而已。

心理因素作怪,任何一點風吹草動,馬上就疑神疑鬼。結果往往是,讓對方厭煩不已,也讓自己不堪負累。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

信任永遠是相互的。

當你對他人真心不疑,對方才可能投桃報李。相反,當你滿心戒備猜疑,對方也自然會冷淡疏離。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

人活一世,沒有誰的人生永遠一帆風順,總是荊棘與鮮花相伴,坦途與溝壑並行。

成熟的人不是沒有挫折,而是能在面對挫折時別趴下;不是沒有內心脆弱的時候,而是能在脆弱中長出堅硬的鱗片。

正如漫畫家郭斯特所說:“成長,就是將玻璃心打磨成鑽石心的過程”。

在2010年的《中國達人秀》舞臺上,一位白髮蒼蒼的中年男子,深情演唱了一首《從頭再來》。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

他叫高逸峰。三十年前的他,事業有成。作為歌手,他登上過春晚的舞臺;作為商人,他創辦的企業資產過千萬。

然而天有不測風雲。在九十年代後期金融危機的影響下,高逸峰的公司破產了。

一時間,他負債累累。以前前呼後擁的朋友都自動隱身,沒有任何人肯借錢給他。

一夜之間,一無所有。一夜之間,青絲白頭。

巨大的落差之下,換做別人,可能早就被打擊得一蹶不振了。而高逸峰並沒有太多的時間去感傷,便開始了為償還債務而辛苦賺錢的日子。

為了掙錢,他開過摩的,開過出租車。最後機緣巧合,在合肥開了一間7平米的包子鋪。

為了經營好小店,他每天凌晨兩點起來和麵、蒸包子。靠著勤勞肯幹,小店生意越來越紅火,還開了分店。他將自己的包子做成了品牌,成立了餐飲公司。

這樣的人生經歷讓人慨嘆,評委高曉松說道:“我叫你一聲哥,你真的讓我感到人生豪邁”。

豪邁不是人生底色,坎坷才是。面對坎坷路,豪邁只是人生的選擇。

生活是一面鏡子,折射自己的選擇。你選擇內心強大,它自會和顏悅色;你選擇脆弱不堪,它只會針鋒相對。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

曼德拉在《漫漫自由路》中說道:

生命中最偉大的光輝不在於永不墜落,而是墜落後總能再度升起,快樂地經歷風雨,笑對人生。

打磨一顆強大的心,自會護你風雨兼程、一路前行。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

周國平說過:“人生最好的境界是豐富的安靜”。

俗世嘈雜,車水馬龍。我們經常會受到外界聲音的打擾,讓這顆本就躁動不安的心愈加不能平靜從容。

《林徽因傳》裡有句話說:“真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊”。

給自己一點時間和空間,抖落一身的繁雜喧囂,給心留一份清淨,重新安頓自己的靈魂。

好萊塢知名導演卡梅隆,1997年導演了大片《泰坦尼克號》,大獲成功。

對於卡梅隆來說,鋪天蓋地的個人榮譽和巨大聲名撲面而來,各種採訪、約請也接踵而至、應接不暇。

面對如此盛名,卡梅隆並沒有迷失自己。他婉拒了太多的採訪和邀約,並坦言自己不適合光環。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

為了能有更多時間投入創作,他主動遠離了記者和媒體,在大眾視野裡“銷聲匿跡”。

在遠離都市繁華的海邊,他不受外界干擾,靜心創作。憑藉海洋帶給他的無盡的創作靈感和奇思妙想,他拍攝了多部海洋紀錄片。

靠著天馬行空的想象力,他把那個五彩斑斕的奇妙海底世界帶到了潘多拉星球,《阿凡達》的創作構想初具雛形。

2009年,卡梅隆執導的科幻片《阿凡達》上映,再次轟動全球。

榮譽和聲名最容易讓人心生惑亂、迷失方向。只有內心寧靜淡泊,才能摒棄這些身外之物,走得更遠。

所謂“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”。如果沒有那幾年時間的清靜蟄伏,怎麼會有卡梅隆幾年後的厚積薄發。

馬德說過:“一個人的靈魂,只有在獨處中,才能洞照見自身的澄澈與明亮,才能盛享到生命的葳蕤與蓬勃”。

獨處守心。守住內心,才能內觀其心,外行其志。心平氣和,才能受得起繁華,經得起誘惑。

於紅塵紛擾中,修一顆清靜心,自然能撥開迷霧、一片清明。

【週末薦讀】所有這一切,只因沒有調整好心態!人生在世,步履匆忙

餘生不長,心態好了,情緒順了,自然萬事皆安。

面對浮躁紛亂,

收起猜忌心,不憂不恐、心無負累;

告別玻璃心,不悲不怒,笑對風雨;

修得清靜心,自在豐盈,默然歡喜。

願你我都能練就金剛不壞之身、純粹堅韌之心,坐看天地風雲變,靜守滄海化桑田。

作者

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胡一一,嚮往文字方寸之間的溫暖和力量。

主播

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韓丹,原廣播節目主持人,影片號:韓丹下午茶

圖片

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