快生了有什麼感覺?臨產前,產婦身上3種症狀會很明顯

迎接寶寶的到來是一件十分漫長且百感交集的過程,歷經十個月的“修煉”,最後迎來那一聲清脆的啼哭聲,這其中的辛酸和激動不親身體會很難感同身受。

十個月,可以說能夠把媽媽們折磨得沒有一點脾氣。

快生了有什麼感覺?臨產前,產婦身上3種症狀會很明顯

懷孕初期,新手媽媽們稍有不適就會立馬作出反應,到分娩前的幾周時,更是經不起一點刺激。

我就見過分娩前,心裡擔驚受怕,隔三岔五跑去醫院,這種心情可以理解,但把周圍人折磨得好像在演“狼來了”的故事一樣。

今天,我給大家準備了一堂乾貨滿滿的課程,來講講寶寶即將出生時向媽媽發出的幾種訊號。

只要有這幾種訊號,胎兒不出半個月就會出生!

快生了有什麼感覺?臨產前,產婦身上3種症狀會很明顯

1、宮縮頻率增加

假性宮縮,指的是無規律的陣痛,一般痛感不重,有的孕媽在懷孕七個月後就會出現。

而隨著胎兒的不斷移動,入盆後宮縮頻率會增加,痛感也會隨之加強,一般會持續十分鐘往上,這就是真宮縮了,預示著寶寶即將出生。

媽媽們要注意區分真假宮縮,在宮縮頻率增加時要格外小心,有條件的話去醫院做相關檢查,避免發生意外。

2、分泌物增加

因為寶寶在不斷下降入盆,不斷向下壓迫,孕媽的宮頸口變得軟塌塌的。懷孕初期,宮頸分泌的用於防止外界細菌進入體內的物質——宮頸黏液栓就會逐漸流出來。

這個物質排出體外的過程因人而異,有的人一次性就可以排清,有的則需要三四次,不過持續時間一般都在一兩天之內。

分泌物中稍有些血色也是正常情況,媽媽們不必太過於緊張。

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3、腹部下墜感強烈

分娩前期,孕媽的子宮底部下垂嚴重,孩子頭部進入骨盆,會讓媽媽們感覺小腹下墜感特別強烈。

並且,子宮的下移會影響到膀胱,孕媽們可能還會出現尿頻尿急的現象,這些都是進入孕期最後“攻堅階段”的正常現象。

以上三個訊號,就是在提醒媽媽們寶即將出生了,請儘快做好準備。

那孕媽們為了保證寶寶順利降臨,需要做哪些準備工作呢?

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1、 調整心態,心平氣和

等了九個多月,就要到最後關頭了,不少媽媽會出現緊張,害怕,疲憊的心情。

但這些情緒都不利於生產,正確的做法是放平心態,有時間可以多學習關於分娩的注意事項,不要到當時手忙腳亂。

現在的醫療手段已經很發達了,並且只要前期用心護理自己了,寶寶一定會很順利地出生的。

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2、 合理飲食,及時補充水分

分娩對於母親的體力消耗還是很大的,因此那幾天要多吃一些能補充能量的食物,如肉類,蛋類,魚類等。

一日三餐儘量能吃些帶湯水的食物,不要因為尿頻尿急擔心麻煩,飲水充足能夠讓你的身體保持在最佳狀態。

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3、 適當運動,但也要注意儲存體力

長時間的坐著或者躺著對於媽媽們的健康並無好處,甚至在孕後還會積累一堆肉肉。

因此要有一定的運動量,並不需要刻意地做操,偶爾做下簡單的家務就算是一種活動。

運動還能幫助促進達成高質量的睡眠,放鬆心情,為分娩儲存體力。

十月懷胎著實煎熬且不易,但為了寶寶的順利出生,再咬牙堅持一下,做足各方面準備,等身體出現了上述幾種訊號,就可以去醫院順利迎接小寶貝的到來啦。

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