同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

導語:對於孕吐,相信每位孕媽往往有著不同的感受,有的孕婦存在著一直孕吐的情況,而有些孕媽卻從懷孕到生寶寶,也沒有出現孕吐的情況,同樣在孕期,為什麼會出現這些多的區別呢?孕吐到底是怎麼會回事,為什麼有的人有的人沒有?對於孕吐,我們有啥好的緩解辦法嗎?今天醫生就來和大家聊聊清楚是怎麼回事。

事實上孕吐是比較常見的一種反應,對於孕婦來說,在孕期的時候真的會經常性的會出現孕吐情況,尤其是平時吃飯的時候,或者說遇到些異常的刺激性味道,都會出現孕吐情況,甚至簡單的坐車都可能會發生嘔吐,很多人往往都是吃啥吐啥,導致自己的身體受到嚴重的影響,不過也有人平時基本上不存在嘔吐的情況,這讓孕吐的人比較羨慕。

同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

孕吐是怎麼回事?

那麼孕吐到底是怎麼回事呢?事實上孕吐主要和女性的身體有關係,每個人的體質畢竟存在著一定的區別,當女性出現懷孕情況後,體內的絨毛促激素可能會分泌增加,而這種激素是導致孕吐的重要原因之一,另外遺傳原因也會導致孕吐的發生,如果母親存在的這種情況的話,那麼自己在懷孕的時候也可能會發生孕吐,

孕吐和我們身體對空氣的敏感度有關,對於孕吐的人群來說,其實沒有懷孕之前,身體對於異常的氣體的敏感度也會較高,當懷孕過後由於激素的影響,所以就會導致身體更容易受到刺激氣味的影響,出現孕吐情況,可能隔著老遠就能聞到油煙味的情況,所以容易發生孕吐。

如果說你本身對於氣體敏感度較低,那麼同時嗅覺情況也比較差的話,那麼就不容易會受到氣體的影響,發生孕吐的情況較少。

同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

對於二胎人群來說,生活中出現孕吐的機率也比較低,這是因為女性已經懷孕過一次,身體適應了激素的變化,或者說有一定的經驗,幫助自己避免孕吐,如果說是第1次懷孕的話,那麼女性朋友可能發生孕吐的機率就高一些。

相信大家看完上面,知道了孕吐的原因了吧,其實大多數情況都是由於體質的區別,所以就會導致自己出現孕吐情況,但是別人卻沒有,也不能埋怨孕吐偏心了,那麼對於頻繁的孕吐,有什麼好的緩解方法嗎?不用過於擔心孕吐其實對我們的身體影響,適當的調整可以改善孕吐情況。

頻繁的孕吐,應該怎麼來緩解?

對於孕媽來說,生活中出現的頻繁孕吐情況,往往會影響到自己的身體健康,還會引起食慾下降,營養不良的情況,所以生活中就要注意,注意改善自己的孕吐情況,我們要注意下面這幾點,一起來學習吧。

同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

①改善環境氣味

生活中很多懷孕女性在遇到油煙味或者是臭味的時候,就會發生這種情況,其實這屬於正常情況,畢竟女生這時候身體較為敏感,建議大家平時可以在家中多擺放些花朵水果等,可以緩解環境的氣味,讓自己聞到新鮮的香味,對你來說蘋果、香蕉都是不錯的選擇,可以有效的改善空氣情況。

②平時注意少食多餐

另外孕吐還會導致孕婦日常的飲食出現影響,平時吃完飯就吐,很多人往往都會出現食慾下降的情況,其實對於孕吐反應的人群來說,每天的飲食最好是進行嘗試少食多餐的方式,比如說一日三餐為5~6頓,或者每隔兩個小時就能吃些蔬菜水果等食物,緩解經常性的嘔吐導致營養缺乏的情況,還可以減輕胃腸的代謝壓力情況。

③適當的補充營養

對於孕期的人群來說,孕吐情況往往會導致自己平時沒啥胃口吃,或者吃掉也會出現嘔吐情況,不過胎兒的發育往往需要較多的營養物質,缺乏營養會導致胎兒發育異常,所以這時候就要注意補充營養物質,通常來說,建議大家選擇容易消化的食物,同時這些食物還要有助於改善食慾情況,例如常見的柑橘、山楂以及堅果等,生活中可以適當吃些。

同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

④孕期也要注意運動

對於孕期的女性朋友來說,生活中很多人會選擇在家中待著或者躺著,事實上孕吐餘越是嚴重,生活中就應該要注意適當的進行運動,適當運動可以幫助我們改善自己的身體情況,緩解孕吐的發生,舉例來說平時散步或者健身操都可以幫助我們改善孕吐情況,平時整天呆在加重,反而會導致孕吐變得嚴重。

⑥維生素B6可以改善嘔吐情況

生活中,建議大家適當的服用維生素B6也可以改善孕吐情況,不過根據個人的體質問題,有人人群即使吃了這些維生素,反而會導致孕吐情況變得嚴重起來,所以生活中就要注意,謹慎的補充維生素,另外含有維生素B6的食物,平時也可以多吃,例如肝臟、魚肉和雞蛋等食物。

上面這些情況可以幫助我們有效的改善孕吐情況,生活中建議大家適當的嘗試,另外注意控制好自己的心情,這樣可以幫助我們改善孕吐情況,促進身體的健康,另外孕吐的人群,生活中還可以試著補充檸檬水,緩解孕吐情況。

同樣是懷孕,為什麼別人不孕吐,你卻吐得受不了?原因解釋給你聽

提醒大家注意的是,對於孕吐比較嚴重的人群來說,這時候簡單的方法或許幫助意義就不大,這時候最好是及時的進行就醫,改善孕吐情況,不然的持續性的孕吐,可能會引起營養不良或者脫水的情況,導致貧血的發生,甚至會導致低鈉血癥的情況,可能會導致胎兒的生長髮育都會出現問題。

結語:孕吐雖然說不是疾病,但是在懷孕的時候,女性朋友還是需要重視起來,免得自己的身體健康出現問題,平時可以試試上面提到的緩解方法,改善孕吐情況,另外生活中也要注意,適當的緩解孕吐問題,必要的時候,還是建議大家就醫進行調養。

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