這幾天貴州的天氣
有(re)多(hua)熱(le),
想必大家都感受到了。
大熱天的,
該如何防暑降溫呢?
很多人都會想到
“降溫三寶”
空調、WiFi和西瓜。
但或許您不知道,
防暑降溫這事兒並沒那麼簡單,
今天《百姓關注》欄目的記者
海洋和趙園
,
就要跟您嘮嘮嗑。
防暑降溫第一招:猛灌水~~~
這招有用麼?
來看看專家是怎麼說的
↓↓↓
貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵
專家建議:
每隔半小時喝一些溫水即可
,以免引起胃腸功能紊亂。
防暑降溫第二招:冰爽冷飲~~~
這招有用麼?
來看看專家是怎麼說的
↓↓↓
貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵
專家建議:儘量
少喝冷飲
,中醫有
春夏養陽
的理論,需要
在夏天養陽氣
,寒涼食物容易傷及人體的陽氣。
防暑降溫第三招:冰鎮西瓜、綠豆湯大法~~~
這招有用麼?
來看看專家是怎麼說的
↓↓↓
貴州省人民醫院中醫科主任醫師 醫學博士 張葵
專家建議:
西瓜與綠豆湯,適度食用
即可。
防暑降溫第四招:洗冷水澡~~~
這招有用麼?
來看看專家是怎麼說的
↓↓↓
貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵
專家建議:
適當休息,喝一些溫水
後,再用
溫水沖涼
。
希望大夥兒,都能~~~
正確降溫,科學消暑!
活潑快樂,健健康康!
貴陽和爽爽分手的第n天
想ta,
想ta,想ta