貴陽熱爆了,你的防暑措施“對路”嗎?來看看專家是怎麼說的

這幾天貴州的天氣

有(re)多(hua)熱(le),

想必大家都感受到了。

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大熱天的,

該如何防暑降溫呢?

很多人都會想到

“降溫三寶”

空調、WiFi和西瓜。

貴陽熱爆了,你的防暑措施“對路”嗎?來看看專家是怎麼說的

但或許您不知道,

防暑降溫這事兒並沒那麼簡單,

今天《百姓關注》欄目的記者

海洋和趙園

就要跟您嘮嘮嗑。

防暑降溫第一招:猛灌水~~~

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這招有用麼?

來看看專家是怎麼說的

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貴陽熱爆了,你的防暑措施“對路”嗎?來看看專家是怎麼說的

貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵

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專家建議:

每隔半小時喝一些溫水即可

,以免引起胃腸功能紊亂。

防暑降溫第二招:冰爽冷飲~~~

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這招有用麼?

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貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵

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專家建議:儘量

少喝冷飲

,中醫有

春夏養陽

的理論,需要

在夏天養陽氣

,寒涼食物容易傷及人體的陽氣。

防暑降溫第三招:冰鎮西瓜、綠豆湯大法~~~

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這招有用麼?

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貴州省人民醫院中醫科主任醫師  醫學博士 張葵

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專家建議:

西瓜與綠豆湯,適度食用

即可。

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防暑降溫第四招:洗冷水澡~~~

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這招有用麼?

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貴州省人民醫院中醫科主任醫師醫學博士張葵

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專家建議:

適當休息,喝一些溫水

後,再用

溫水沖涼

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希望大夥兒,都能~~~

正確降溫,科學消暑!

活潑快樂,健健康康!

貴陽和爽爽分手的第n天

想ta,

想ta,想ta

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