真正的原因你瞭解嗎?

在營養科的時候,經常有人想要調理腸胃,原因是總想放屁,每天都能放十多個。他們普遍認為放屁多是因為腸胃不好,而

民間關於放屁還有人認為是肝臟有問題的,究竟是什麼原因?

真正的原因你瞭解嗎?

關於放屁,非常有意思的是,曾在印度古吉拉特邦蘇拉特市還舉辦了放屁的大賽,以誰放的屁聲最響得冠軍。

另外,據調查發現:我國人幾乎每天平均放屁的次數為21次。可能有的人看到這個數字之後,會覺得“啊?我怎麼不記得今天放屁了?”,這種現象是有的,只不過大家沒有反應過來而已。

真正的原因你瞭解嗎?

那麼,屁究竟是什麼呢?

屁的組成本質上非常簡單,和消化道有著緊密相連的關係,而這樣的氣體,無非和三種因素有關。一種是因為人們在喝水或吃飯過程中,無意識吞進較多的空氣;

還有一種是透過每日進食,再到腸胃消化進而產生極其複雜的氣體成分;最後一種則是由於每個人腸胃消化吸收不同,未被消化的食物被腸道細菌充分分解之後,以至於產生不良的氣味,並極其有可能是臭屁。

真正的原因你瞭解嗎?

對於放屁有異常現象的人群,要從多方面考慮:

腸胃不好:

放屁多、腹脹、腹部有膨脹感,確實和腸胃有一定的關係。比如典型的腸易激綜合徵,它屬於功能性腸胃疾病的一種,病情反反覆覆。

尤其是當大家在吃飯後,容易出現腹脹、腹痛、早飽感、便秘,時常交替出現,要積極去醫院做相關的治療。同時,還需注意生活中務必要避免暴飲暴食、過度吸菸喝酒、避免高脂飲食、規律進食。

真正的原因你瞭解嗎?

如有便秘的現象,應積極鍛鍊身體,吃富含膳食纖維粗糧、蔬菜、水果等。

對於本身就有便秘的人群,也會因為腸道內未消化的食物過多,在促進腸胃蠕動時,增加放屁的次數。比如在運動過程中,放屁次數比較多,都是有效果的表現。

真正的原因你瞭解嗎?

而肝臟和放屁多少的關係,並沒有科學依據,大多是人們認為的錯誤觀念。如果你想改善這種現象,除了要積極配合醫生診治,找到問題所在,日常生活中也可以做調整。

比如戒掉甜食、脂肪肝的食物,這是因為腸胃在消化這類食物中,腸胃受到強烈的收縮,導致腹痛現象加重;因想要減肥而節食的人群,一旦受到致過敏的物質影響,還可能出現腸易激綜合徵。

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